Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Израильская Диета: Пошаговый план.

развернуть

Утром на голодный желудок нужно пить от чайной до столовой ложки оливкового масла.

После пятнадцати минут нужно выпить свежего кефира или стакан обезжиренного йогурта. На завтрак следует, есть салаты из овощей, овсяную или гречневую кашу (на выбор), творог и зелёный чай без сахара. На ланч нужно съесть грамм 200 фруктов.

Израильская Диета: Пошаговый план.

На обед можно съесть борщ или овощной суп, вареное или паровое мясо, запечённую рыбу и только чёрный хлеб. На полдник желательно употреблять не сладкие фрукты.

На ужин фруктовую смесь, стакан йогурта или кефира. Для людей с проблемами кишечника полезна будет фруктовая смесь. Готовится эта смесь легко, перемолов равное количество сухого инжира, чернослива, грецких орехов, фиников и урюка. Это всё залить водой или чаем.


Источник →

Опубликовано 14.07.2017 в 07:23

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Маша Иванова
Маша Иванова 14 июля, в 10:22 Ой не смешите меня. Текст скрыт развернуть
18
Светлана Огнева
Светлана Огнева 14 июля, в 13:03 БОРЩ?? И это израильская диета??Бред!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
16
Vladimir
Vladimir Светлана Огнева 14 июля, в 14:09 tam hohlov -evreev 80% Текст скрыт развернуть
0
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова Светлана Огнева 14 июля, в 20:18 Это от репатриантов из СССР))))))))))))))))) Текст скрыт развернуть
-2
Natalya Petrovna Volkova
Natalya Petrovna Volkova 14 июля, в 17:46 Чудовищная неграмотность. Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
"Потому что нельзя быть на свете красивой такой" (15 фото звёзд без макияжа)

"Потому что нельзя быть на свете красивой такой" (15 фото звёзд без макияжа)

Мы привыкли видеть звёзд при полном параде, с тонной косметики, а на обложках журналов ещё и с огромным количеством фотошопа. В отдалении от теле- и видеокамер

24 июл, 07:36
+1 2
Когда в судьбу приходит тот самый мужчина, а не кармический учитель

Когда в судьбу приходит тот самый мужчина, а не кармический учитель

Судьба посылает нам разных людей, мы стремимся найти счастье с каждым из них, но разочаровываемся и не понимаем, что было не так, почему обстоятельства

22 июл, 00:27
+10 2
Что нельзя делать зрелой, самодостаточной и уверенной в себе женщине за 45+?

Что нельзя делать зрелой, самодостаточной и уверенной в себе женщине за 45+?

11 ошибок старения, которые совершают женщины после 45 лет Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не ст

17 июл, 13:48
+40 30
14 секс-советов от реальных парней, которые должна знать каждая женщина

14 секс-советов от реальных парней, которые должна знать каждая женщина

Всегда интересно знать, что парни думают о сексе и чего им не хватает в постели. Однако не каждый мужчина решится на подобные откровения. Специально для вас, дор

24 июн, 10:05
+41 16
Качества, делающие женщину святой для своего мужчины

Качества, делающие женщину святой для своего мужчины

Каждый мужчина индивидуален и хочет видеть в своей женщине разные качества, что впрямую зависит от того, как он женщину воспринимает: как жену; подругу; девушку, ч

19 июл, 18:26
+21 18
О ТОМ, КАК Я ХУДЕЛА…Каждая узнает себя!!!

О ТОМ, КАК Я ХУДЕЛА…Каждая узнает себя!!!

Иногда поход в спортзал превращается в незабываемое приключение. Эта история облетела весь интернет! Мы тоже не могли не поделиться с вами этим рассказом!

23 июл, 10:52
+19 4
6 секретов идеального секса

6 секретов идеального секса

Несколько секретов идеального секса от психолога-сексолога Элеоноры Развиной Как вы думаете, какой секс может быть идеальным? Может быть тот, в котором п

21 июл, 00:03
+17 9
КАКИЕ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ ЛУЧШЕ НЕ ДЕРЖАТЬ В ДОМЕ

КАКИЕ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ ЛУЧШЕ НЕ ДЕРЖАТЬ В ДОМЕ

Каждый из нас немного Плюшкин в душе, потому что зачастую бывает сложно избавиться от многих вещей, которые вызывают у нас приятные воспоминания. Старые письма

20 июл, 07:58
+4 7
ЭТО НЕ ТО ТЕЛО, В КОТОРОЕ Я ВЛЮБЛЯЛСЯ: ПОСТ ЭТОГО МУЖА ВЗОРВАЛ СЕТЬ

ЭТО НЕ ТО ТЕЛО, В КОТОРОЕ Я ВЛЮБЛЯЛСЯ: ПОСТ ЭТОГО МУЖА ВЗОРВАЛ СЕТЬ

Мужчинам давно пора понять, что это естественный процесс.. Тема внешнего вида, женского тела, особенно тела молодой матери сегодня очень обсуждаема. Беременн

19 июл, 06:41
+47 42
Мама собиралась выбросить бутылки из-под моющих средств. То, что она сделала с ними, — просто гениально!

Мама собиралась выбросить бутылки из-под моющих средств. То, что она сделала с ними, — просто гениально!

Накопились контейнеры и бутылки из-под шампуней, моющих средств и прочего? Не спеши выбрасывать, ведь у нас есть 10 гениальных идей вторичного использования

22 июл, 13:37
+88 6
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии