Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

10 признаков здоровых отношений.

развернуть

10 признаков здоровых отношений.

Мы все стремимся к любви. Хотим отношений, в которых будем ощущать постоянную радость и счастье. И часто бывает, что, сталкиваясь с несоответствием нашего представления об идеальном партнерстве с реальностью, разочаровываемся, рвем связи и отправляемся на новые поиски.

Здоровые отношения не означают постоянную сказку. Такая связь делает вас лучше, позволяет расти, чувствовать себя свободно, уверенно и хорошо практически все время.

Многие люди, имея предыдущий негативный опыт, не в силах понять, как выглядят и проживаются здоровые отношения.

Проверьте себя. Если на большинство пунктов вы можете дать положительный ответ, то в вашей паре – здоровые отношения.

1. Свободное выражение своих мыслей

Открытость, доверие, свобода и честность в общении. Не существует запретных тем, все вопросы подвергаются обсуждению, партнеры прислушиваются друг к другу и уважают чужую точку зрения. Постоянное двухстороннее общение жизненно важно для поддержания длительных отношений.

2. Соблюдение личных границ и личного пространство

Если вы влюблены, это не значит что нужно проводить вместе 24 часа в сутки. Уделять внимания личным интересам, общаться с другими людьми, иметь потребность побыть в одиночестве – это все дает возможность партнерам развиваться как личностям, тем самым укрепляя отношения пары.

3. Споры и разногласия

Возникновение столкновений – это совершенно естественный процесс. Если в ваших отношениях нет совершенно никаких разногласий, то, возможно, вы просто сдерживаетесь и боитесь высказываться? Когда люди находятся в здоровых отношениях, их споры продуктивны и конструктивны. Они не переходят на личности, а обсуждают проблему, и находят совместное решение. И не стесняются просить прощения!

4. Вы любите себя и своего партнера такими, какие вы есть

Принятия несовершенств, недостатков, взглядов, ценностей и убеждений – своих и другого человека. Отношения не строят в надежде на то, что партнер изменится, станет лучше или каким-то другим. Никакие внешние факторы не смогут повысить взаимоуважение и принятие, которое испытывают друг к другу зрелые личности.

5. Совместное принятие решений

Обсуждение планов и нахождение возможностей для осуществления, устраивающие обоих. Начиная от того - какой фильм посмотреть и заканчивая тем – сколько детей иметь. Принятие во внимание желаний партнера, высказывание своих ожиданий – для того, чтобы прийти к компромиссу, не ущемив ничьих интересов.

6. Радостные моменты и счастье

Здоровые отношения приносят радость партнерам. Когда вы не тяготитесь обществом другу друга и обязанностями, которые на себя приняли - вам легко и весело вместе. Вы наполняетесь счастьем от присутствия в жизни простых вещей – совместный завтрак, вечер за просмотром фильма, забавное замечание или шутка… Когда есть ощущение, что ваша совместная жизнь преимущественно счастливая – это здоровые отношения.

7. Доверие

Основой для взаимного уважения и принятия является доверие. Возможность обсуждения трудных тем, проблем, неоднозначных вопросов, отсутствие табу – это показатель доверия. Коммуникации, построенные на честности, избегании секретов, готовности к диалогу позволяют избежать обид, недосказанности, негатива, недопонимания и являются признаком глубоких крепких отношений.

8. Забота и ответственность

Нет ничего важнее, чем относиться с заботой, вниманием, уважением и признательностью к близкому человеку. Умение прощать и извиняться, находить баланс интересов, принимать мнение другого, не считать, что кто-то вам обязан, испытывать благодарность, создавать комфорт друг другу — это естественное поведение для людей, находящихся в счастливых парах. В то же время, понимание того, что каждый несет ответственность за себя и собственное счастье, не возлагает на партнера ожиданий по выполнению всей работы в развитии и поддержании отношений.

9. Интимные отношения

Секс – это важная часть отношений пары, так же как и проявления нежности – объятия, поцелуи и прикосновения. Но интимные отношения включают в себя нечто большее, чем только физическая близость. Это возможность реализовывать свои интимные желания без стыда и страха, готовность учитывать интересы и потребности партнера, правильно воспринимать отказ. Психологическая близость распространяется не только на секс, но и выходит далеко за пределы спальни.

10. Уверенность и безопасность

Присутствие чувства, что ваша семья является место, где вы ощущаете безопасность, защиту, принятие и поддержку – важный фактор для развития личности и уверенности в себе. Когда вам тяжело, плохо или вы находитесь в затруднительной ситуации, должна быть возможность почувствовать тепло и заботу от близкого человека, а не искать помощи у посторонних.

Написал: Виктория Миллс

Источник →

Опубликовано 15.04.2018 в 12:26

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
В. А. Сухомлинский: 50 важнейших принципов воспитания.

В. А. Сухомлинский: 50 важнейших принципов воспитания.

Выдающийся советский педагог, писатель, человек, внесший огромный вклад в развитие педагогики, чьи высказывания и строки из книг стали крылатыми выражениями

17 июл, 13:54
+2 1
“Я все папе расскажу”: воспитание, отцы и родительское собрание.

“Я все папе расскажу”: воспитание, отцы и родительское собрание.

На днях была в школе на родительском собрании. Традиционно за партами сидели исключительно мамы. Опоздавшие, уставшие, прибежавшие с работы с сумками и па

16 июл, 09:26
0 6
Причиняя добро: психотравмы после операций.

Причиняя добро: психотравмы после операций.

Мой пятый общий наркоз. Все остальные я переносила легко. Перед этим же наркозом я свалилась в слезы. Неладное с анестезией я заподозр

17 июл, 09:28
-1 3
9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени.

9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени.

9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени: Б ольшую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, ск

16 июл, 14:51
+10 14
Выглядеть дорого: 8 лайфхаков от стилистов, которые помогут вам выглядеть презентабельно

Выглядеть дорого: 8 лайфхаков от стилистов, которые помогут вам выглядеть презентабельно

Вы можете считать, что для того, чтобы выглядеть дорого, следует носить только дорогие вещи. Но уверяем вас – это всего лишь стереотип, потому что цену вещей никто

16 июл, 14:09
+7 3
Великолепные советы от известнейшего врача Николая Михайловича Амосова.

Великолепные советы от известнейшего врача Николая Михайловича Амосова.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальш

16 июл, 16:16
+16 2
Забудь о чипсах и попкорне! Вот лучшая закуска для просмотра фильмов…

Забудь о чипсах и попкорне! Вот лучшая закуска для просмотра фильмов…

Вечернее время большинство из нас проводит перед экраном телевизора. Во время захватывающего просмотра любимой телепередачи или фильма так и хочетс

15 июл, 14:14
+7 4
Результат на лицо: 10 лучших масел от морщин.

Результат на лицо: 10 лучших масел от морщин.

Натуральные масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и кра

15 июл, 13:04
+9 1
Что обязательно проверит мужчина, который точно решил от вас уйти!?

Что обязательно проверит мужчина, который точно решил от вас уйти!?

Если все зашло так далеко, что ваш мужчина решил уйти - не смотря на время прожитое вместе, он точно еще раз проверит все ли так плохо как кажется. И вот, что

14 июл, 18:09
+4 2
Как вычислить свою идеальную длину юбки: простая формула, которую должны знать все женщины

Как вычислить свою идеальную длину юбки: простая формула, которую должны знать все женщины

Любой стилист подтвердит, что длина платья и юбки имеют больше значение, ведь она помогает сделать пропорции фигуры гармоничнее. Идеальной длины, которая подош

14 июл, 18:01
+11 5
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии

Евгения Баринова
Это нужно знать всем педагогам и родителям...
Евгения Баринова В. А. Сухомлинский: 50 важнейших принципов воспитания.
Наталья Громова
Виктор Белогорцев
Е. А.
Ольга Лутаева
Наталья Громова
Не ценят, наверное...
Наталья Громова “Я все папе расскажу”: воспитание, отцы и родительское собрание.
Olesya
konstantin