Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Правило 72-х часов

развернуть

Правило 72-х часов

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Ответьте, пожалуйста, на следующий вопрос. Как быстро вы переходите от идеи к её реализации? От непосредственной постановки задачи к действиям по её выполнению. День, два, три, неделя… месяц? У всех этот период разный. Кто-то привык без лишних раздумий и сомнений идти напролом к своей цели, а кто-то будет ещё неделями сомневаться, собирать информацию и составлять «наполеоновские планы» о том с чего же все-таки начать.

Чтобы раз и навсегда отучить себя откладывать действие на потом есть отличное правило – «Правило 72-х часов».

Об этом правиле я узнал, прочитав одну из книг Бодо Шефера. Смысл его заключается в  следующем. Когда у вас появляется какая-то цель, мысль или идея, и вы хотите воплотить ее в реальность, то в течение 72-х часов!!! (ближайшие 3-е суток), вы должны сделать первые шаги для ее реализации. Если же вы этого не сделали по каким-либо причинам, то с 90%-ой гарантией можно сказать, что уже этого никогда и не сделаете. Вы либо забудете об этом, либо так и будете все откладывать до «лучших времен».

Не задавались ли вы вопросом: «А почему так происходит?»

Ответ очевиден! Помните свое физическое и эмоциональное состояние в тот момент, когда в вашей голове созрела какая-то интересная мысль или идея? Вы полны энтузиазма, решимости, желания это осуществить! Некое состояние полета и куража. А по прошествии некоторого времени это эмоциональное состояние начинает сходить на нет. Вы попросту сдуваетесь.

Поэтому запомните для себя раз и навсегда — не стоит откладывать ваши идеи в долгий ящик. Начинайте действовать незамедлительно, пока есть мотивация и эмоциональный запал. Пусть это будет очень небольшой шаг в выбранном направлении, но очень важно успеть сделать его в течение 72-х часов. В противном случае вы рискуете упустить вашу идею навсегда. После первого шага нужно сделать второй, третий… и т.д. пока ваша идея не начнет реализовываться.

Приведу для наглядности пример из своего личного опыта, как это правило работает для меня.

Когда я читаю книгу, изучаю какую-либо информацию, смотрю видео то, часто меня посещают новые идеи или озарения. И первый шаг, который я делаю – записываю свои мысли на бумагу. Тем самым я фиксирую свои мысли и показываю своему подсознанию, что они имеют для меня значение. Шансов, что теперь эта идея потеряется бесследно уже гораздо меньше. Позже я перечитываю свои мысли и начинаю постепенно внедрять их в свою жизнь. Т.е. если вы правильно меня поняли, то фиксация мыслей и идей на бумаге это будет вашим первым действием, которое нужно выполнить. А затем нужно двигаться дальше.

алгоритм правила 72 часов

Вы скажете: «И это все? Так просто…» Да! Так просто! Не надо изобретать велосипед и усложнять и без того насыщенную жизнь всякими сложными техниками. Нужно брать на вооружение лишь то, что реально работает и приносит желаемый результат. Попробуйте это правило на себе и напишите о своих результатах ниже в комментариях к этой статье!

Удачи вам, дорогие друзья! Время пошло, в вашем распоряжении всего 72 часа!)))

 

Статья из авторского блога Евгения Бобышева "Всё о личной эффективности".

источник


Опубликовано 14.12.2014 в 14:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьяна Крючкова
Татьяна Крючкова 14 декабря 14, в 18:35 Действительно все так. Не сделал в ближайшие три дня, надо начинать сначала. Хотя... надо переночевать с идеей, тогда и решишь - а надо ли тебе это)))) Текст скрыт развернуть
2
Сергей Калач
Сергей Калач Татьяна Крючкова 15 декабря 14, в 01:01 Ваше дополнение существенное. "Утро вечера мудренее" Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
Притча о двух женщинах

Притча о двух женщинах

ДВЕ ЖЕНЩИНЫ, молодая и постарше, пошли в монастырь на исповедь. Молодая женщина о своих грехах особенно не беспокоилась, потому что великими их не считала. Ж

25 июл, 06:45
+5 1
Почему наши бабы самые красивые

Почему наши бабы самые красивые

Многие россиянки верят в то, что они красивее американок, англичанок, итальянок, испанок и вообще всех остальных женщин в этом мире. Задумалась: правда ли это?

24 июл, 17:48
+5 2
10 гениальных хитростей,, которые облегчают повседневные заботы и делают жизнь проще.

10 гениальных хитростей,, которые облегчают повседневные заботы и делают жизнь проще.

Благодаря интернету, мы знаем множество хитростей и уловок, которые облегчают повседневные заботы и делают жизнь проще. Но еще остались те, которые не добрали

24 июл, 23:24
+8 6
НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ. СТОИТ ПРОЧИТАТЬ КАЖДОМУ!

НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ. СТОИТ ПРОЧИТАТЬ КАЖДОМУ!

Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание —

25 июл, 06:25
+39 2
"Потому что нельзя быть на свете красивой такой" (15 фото звёзд без макияжа)

"Потому что нельзя быть на свете красивой такой" (15 фото звёзд без макияжа)

Мы привыкли видеть звёзд при полном параде, с тонной косметики, а на обложках журналов ещё и с огромным количеством фотошопа. В отдалении от теле- и видеокамер

24 июл, 07:36
+15 15
6 секретов идеального секса

6 секретов идеального секса

Несколько секретов идеального секса от психолога-сексолога Элеоноры Развиной Как вы думаете, какой секс может быть идеальным? Может быть тот, в котором п

21 июл, 00:03
+18 11
Врачи доказали: когда вы молитесь, состав крови меняется

Врачи доказали: когда вы молитесь, состав крови меняется

Настоящая мистика. Вы наверняка замечали, как меняется ваше настроение в церкви. Вы чувствуете умиротворение и некоторое облегчение. И те же эффект

24 июл, 23:00
+2 1
ЭТО НЕ ТО ТЕЛО, В КОТОРОЕ Я ВЛЮБЛЯЛСЯ: ПОСТ ЭТОГО МУЖА ВЗОРВАЛ СЕТЬ

ЭТО НЕ ТО ТЕЛО, В КОТОРОЕ Я ВЛЮБЛЯЛСЯ: ПОСТ ЭТОГО МУЖА ВЗОРВАЛ СЕТЬ

Мужчинам давно пора понять, что это естественный процесс.. Тема внешнего вида, женского тела, особенно тела молодой матери сегодня очень обсуждаема. Беременн

19 июл, 06:41
+47 43
У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт быстро решит эту проблему и не только…

У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт быстро решит эту проблему и не только…

Вы быстро заметите изменения к лучшему! А со временем, вы начнете терять лишний вес! Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верх

21 июл, 12:38
+4 1
Ей 54 года, а у нее ни глубоких морщин, ни обвисшей кожи… Ее красоте завидуют даже молоденькие!

Ей 54 года, а у нее ни глубоких морщин, ни обвисшей кожи… Ее красоте завидуют даже молоденькие!

Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться. На досуге она разрисовывает обувь акриловыми красками, украша

23 июл, 10:45
+21 1
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии