Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Светлана Дружинина делится секретами молодости

развернуть

Нам, женщинам, хочется до глубокой старости выглядеть хорошо, и мы вечно в поиске секретов молодости. Судя по последним фото Светланы Дружининой, она этот секрет отыскала.

светлана дружинина

Нам, женщинам, хочется до глубокой старости выглядеть хорошо, и мы вечно в поиске секретов молодости. Судя по последним фото Светланы Дружининой, она этот секрет отыскала.

Как ей удается всегда выглядеть изумительно и быть в хорошем настроении, несмотря на возраст? Редакция «Так Просто!» решила это выяснить и поделиться с тобой. Дело не в каких-то секретных диетах, скорее, в мудрости.

Мудрые советы

«Счастье — это жизнь и талант жить», — так говорит Светлана Дружинина. Ее секрет в умении радоваться жизни и наслаждаться каждым ее мгновением. Она живет душа в душу со своим мужем — оператором Анатолием Мукасеем, имеет прекрасных детей и внуков и постоянно занята работой. Кто знает, может, в этом весь секрет.

светлана дружинина с мужем

Вот только просто так женщине не удалось отделаться от вопросов о том, как сохранить молодость. Ведь в свои 80 лет выглядит она просто потрясающе. Недавно Светлана поделилась снимками с отдыха на Кипре, чем приятно удивила своих поклонников. Ее фигуре и стройным ножкам позавидуют многие молодые барышни. В чём же секрет ее стройности?

актриса светлана дружинина

Актриса делится своими воспоминаниями из тех времен, когда была балериной: «Педагогами нашими были балерины Императорского театра. Они использовали перспективные разработки дореволюционных лет. Например, дробное питание. В Советском Союзе об этом мало кто знал, но наша профессия заставляла нас так питаться, чтобы можно было влезть в балетную пачку».

Возможно, правила того времени и помогли Дружининой сохранить свою стройность. Хотя сейчас актриса говорит, что не соблюдает никаких особенных диет и предпочитает простую русскую еду — картошку с селедкой.

светлана дружинина на отдіхе

Также актриса и режиссер поделилась секретным рецептом: «Еще балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом. Причем ложку, говорили они, возьмите ту самую, серебряную, которую вам дарили родственники на первый зубок. Залейте ложку мёда водой и выжмите туда пол-лимона.

И теперь представьте себе, что это такое в конце 40-х годов: мёд, серебряная ложка и лимон. Но нас так учили. И не скрою: я и сейчас вожу с собой серебряную ложку из набора, который был мне подарен на свадьбу, и маленькую баночку мёда. И выжимаю пол-лимона в стакан воды с мёдом. Это закон!»

светлана дружинина в молодости

О физических нагрузках у женщины тоже свое мнение: «Могу сказать, что зарядку по утрам я делаю не всегда, но несколько упражнений в день — обязательно. И самое главное — горячий душ. Нас учили: поутру встаньте под горячий душ, разотрите руки, ноги. Потом лицо по часовой стрелке двумя ладонями, сделайте “утюжок” на лбу…» Ничего особенного, правда? Эти советы все мы прекрасно знаем, но далеко не всем удается так выглядеть.

секреты красоты светланы дружининой

Быть может, весь секрет в серебряной ложке и мёде, в дробном питании или в каждодневной зарядке? Или Светлана всё же отыскала эликсир вечной молодости? Мы не знаем наверняка. В любом случае у этой женщины есть чему поучиться. Она умеет по-настоящему радоваться жизни, получать удовольствие от каждого момента и всегда сохранять прекрасное настроение.

Может, и не стоит выискивать какие-то секреты, а вместо этого научиться смотреть на жизнь чуточку иначе…


Источник →

Опубликовано 22.11.2017 в 16:37
1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
ИДЕАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ: избавитесь от ВТОРОГО подбородка ЗА НЕДЕЛЮ.

ИДЕАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ: избавитесь от ВТОРОГО подбородка ЗА НЕДЕЛЮ.

Сегодня представляем вам всего три упражнения от Kiki Says, которые можно выполнять где угодно... На медицинском языке «второй п

12 сен, 17:53
+2 1
Растяжка против стресса.

Растяжка против стресса.

Светлана Покровская Какой бы устойчивой ни была ваша психика, не нервничать современному человеку, да еще и живущему в большом городе, п

25 сен, 13:48
+4 1
Как защитить себя от манипуляций: 9 тактик + 7 способов противостоять им.

Как защитить себя от манипуляций: 9 тактик + 7 способов противостоять им.

Любая манипуляция будет работать, только если вы позволите это. Ваш манипулятор изучил вас и знает ваши слабости. В этой статье вы найдете

25 сен, 11:46
+9 1
10 вещей, которые меняются после смерти одного из родителей

10 вещей, которые меняются после смерти одного из родителей

Я не думаю, что что-то или кто-то может подготовить вас к смерти родителей. В любом возрасте это удар, силу которого вы не можете ос

23 янв, 09:10
+43 12
Лучшие упражнения Норбекова для всех отделов позвоночника.

Лучшие упражнения Норбекова для всех отделов позвоночника.

Система Норбекова состоит из простых и очень эффективных упражнений. Эти упражнения помогут сохранить гибкость позвоночника, а значит молодость и здоро

24 сен, 14:00
+6 2
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ: КОГДА ТЫ ДУМАЕШЬ, ТЫ НЕ РЕШАЕШЬ ПРОБЛЕМЫ — ТЫ ИХ СОЗДАЁШЬ.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ: КОГДА ТЫ ДУМАЕШЬ, ТЫ НЕ РЕШАЕШЬ ПРОБЛЕМЫ — ТЫ ИХ СОЗДАЁШЬ.

Экхарт Толле является одним из самых вдохновляющих духовных учителей нашего времени. Экхарт Толле является одним из самых вдохновляю

24 сен, 17:31
+10 1
Известный российский стилист доказал всем, что любая женщина может быть королевой!

Известный российский стилист доказал всем, что любая женщина может быть королевой!

Внешний вид может сильно повлиять на жизнь человека. Имидж — образ, формируемый средствами внутреннего и внешнего воздей

11 фев, 12:35
+75 18
Упражнение «ВОСЬМЁРКА» поставит смещенные позвонки на место.

Упражнение «ВОСЬМЁРКА» поставит смещенные позвонки на место.

Конечно, вам потребуется некоторое время для освоения правильного сидения. Вначале оно вам покажется... СТОЯ Большое влияни

19 сен, 14:07
+21 17
8 простых упражнений от носогубных складок/

8 простых упражнений от носогубных складок/

Эти волшебные упражнения препятствуют образованию носогубных складок и придают упругость губам. Упражнения этого комплекса пре

23 сен, 16:40
+9 3
50 советов для раскрытия возможностей мозга.

50 советов для раскрытия возможностей мозга.

Решайте загадки и головоломки. 2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). С

24 сен, 09:20
+4 1
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии

Zara Za
Какие-то новые, кроме последнего, упражнения.
Zara Za ИДЕАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ: избавитесь от ВТОРОГО подбородка ЗА НЕДЕЛЮ.
ольга морозова
Так и есть.Возразить нечего.
ольга морозова Растяжка против стресса.
Ирина Карамышева
Полина
Анна Касаткина
Добавлено видео.
Анна Касаткина Лучшие упражнения Норбекова для всех отделов позвоночника.
Рима демиденко
Сильно ...
Рима демиденко ЭКХАРТ ТОЛЛЕ: КОГДА ТЫ ДУМАЕШЬ, ТЫ НЕ РЕШАЕШЬ ПРОБЛЕМЫ — ТЫ ИХ СОЗДАЁШЬ.
Лера
Лариса Сазонова
мда...
Лариса Сазонова Упражнение «ВОСЬМЁРКА» поставит смещенные позвонки на место.