Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Простые советы 50-летних

развернуть

clip_image001

У людей, достигших 50 лет, спросили, что бы они сделали, если бы вернулись в свои 30 лет. Ответы получились умными и в большинстве своем очень простыми, поэтому если Вам сейчас около 30, это ваше домашнее задание на ближайшие годы.

1. Бросайте курить. «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила бы вас хотя бы начать думать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из опрошенных женщин. Это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Хотите в 50 лет жить без рака, так может, пора уже перестать курить?

2. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.

clip_image002

3. Начните экономить деньги. Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это, правда, необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас, и со временем получится сделать из этого неплохие накопления.

4. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родственниками. Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей, и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.

5. Копите воспоминания, а не вещи. Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.

6. Научитесь отдавать. Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.

7. Занимайтесь спортом. Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.

clip_image003

8. Научитесь радоваться тому, что имеете. Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.

9. Перестаньте откладывать дела на будущее. Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.

10. Соблюдайте режим дня. Высыпайтесь. Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.

11. Заботьтесь о своих зубах. С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.

clip_image004

12. Будьте любопытны. Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости.

13. Перестаньте есть гадости. За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится.

14. Читайте хотя бы по 10 хороших книг в год. Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры

15. Научитесь медитировать. Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными.

16. Путешествуйте. Как можно больше. Путешествия меняют нас. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.

clip_image005

17. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо. Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих.

18. Ведите дневник. Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.

19. Берегите своих друзей. Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Наслаждайтесь жизнью.

20. Обретите свое место. Да, это не так уж и просто в наших реалиях. Но постарайтесь сделать все возможное, чтобы вам было куда вернуться и главное — было там хорошо.


источник


Опубликовано 19.05.2017 в 13:05

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталья Сафонова
Наталья Сафонова 20 мая, в 11:32 Все правильно ! Могу это утверждать с высоты своих 58 лет . Текст скрыт развернуть
4
Эльвира Доронина
Эльвира Доронина 21 мая, в 18:14 Правильные и мудрые советы, прислушайтесь молодые! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
12 советов от старца Серафима

12 советов от старца Серафима

1. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды пить не будет ниогда. 2. Стели постель там, где кошка укладывается. 3. Ешь фрукт, которого червяк коснулся. 4.

23 авг, 10:43
+21 5
"Убита любимым". Почему русские женщины всё ещё верят в "бьёт — значит любит"

"Убита любимым". Почему русские женщины всё ещё верят в "бьёт — значит любит"

абочий автозавода в Нижнем Новгороде приревновал свою подругу к начальнику цеха. После сдачи смены Сергей отправился в кабинет к начальнику, где застал его со св

23 авг, 13:47
-1 1
15 шикарных причёсок на короткие волосы

15 шикарных причёсок на короткие волосы

Причёска — важная часть образа каждой девушки. А в летнее время выбор становится ещё больше, ведь не надо думать о «совмещении» причёски и зимней шапки. Идеаль

19 авг, 20:48
+35 12

7 привычек, от которых следует избавиться, чтобы победить бедность

Почему некоторые люди всю жизнь прозябают в нищете, а другие просто пользуются своим достатком? Этот вопрос волновал человечество всю его историю. Похоже, что в с

23 авг, 13:54
+13 1
Модные идеи макияжа 2017 года для женщин за 40

Модные идеи макияжа 2017 года для женщин за 40

У женщины после сорока лет кожа начинает увядать. Она становиться тусклой, менее упругой, появляются первые морщины. Этот процесс конечно можно немного отсроч

22 авг, 16:59
+7 1
10 вещей, которые нужны вам больше, чем муж

10 вещей, которые нужны вам больше, чем муж

Общество по-прежнему придает большое значение замужеству, так что довольно легко почувствовать себя неудачницей, если ты никак не можешь найти себе мужа. И х

22 авг, 10:40
+31 16
Показывайте мужчине других женщин! От этого вы только выиграете

Показывайте мужчине других женщин! От этого вы только выиграете

    Любовь тела. Одна из трех составляющих любви наряду с любовью души и разума. Как в отношениях развивать любовь тела? Как сделать так, чтобы он хотел вас

13 янв, 14:46
+2 7
Шоколад, алкоголь и сигареты: раскрыт секрет женского долголетия! В это сложно поверить, но это так

Шоколад, алкоголь и сигареты: раскрыт секрет женского долголетия! В это сложно поверить, но это так

Интересное открытие сделал первый главный редактор, генеральный директор и владелец издательского дома «Коммерсантъ» Владимир Яковлев: самыми долгоживущими люд

22 авг, 16:12
+2 3
Что в разы ускоряет старение организма

Что в разы ускоряет старение организма

То, как мы выглядим в разные периоды нашей жизни, конечно же, во многом зависит от генетических данных. Однако, этот фактор – не единственный, и в нашей власти дел

22 авг, 10:45
+20 7
Ольга Бутакова: Легкие — зеркало кишечника!

Ольга Бутакова: Легкие — зеркало кишечника!

Легкие никогда не заболят просто так! Легкие — это пузыречки с воздухом, в которых очень плотно переплетена сосудистая сеть. Вот представьте себе: пузыре

21 авг, 13:14
+8 4
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии

Мария Сокуева
Мария Сокуева
Семен Демин
Фигня какая-то.
Семен Демин "Убита любимым". Почему русские женщины всё ещё верят в "бьёт — значит любит"
Айна Игнатенко (Егорова)
Айна Игнатенко (Егорова)
Маргарита
очень почитаю за мудрость и кротость Серафима Саровского!
Маргарита 12 советов от старца Серафима
Irina Kuchukova
Спасибо!
Irina Kuchukova 12 советов от старца Серафима
Евгения сергеева
Батюшка Серафимушка.
Евгения сергеева 12 советов от старца Серафима