Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Зелень. Плюсы и минусы

развернуть

Петрушка: поднимает потенцию и убирает отеки.
Полезна при болях в сердце. Обладает хорошим мочегонным эффектом, помогает при отеках. В ней есть инсулин, потому петрушку рекомендуют больным диабетом. В маленьком пучке петрушки (50 г) "Прячется" суточная доза витамина с. есть полезные для мышц и костей калий с фосфором, регулирующий ритм сердца, успокаивающий нервы и снимающий бессонницу магний.Зелень. Плюсы и минусы

А также железо (от анемии), цинк (усиливает половое влечение), фтор (долой кариес), селен и флавоноиды - средства для профилактики рака.
- По последним исследованиям, петрушкой не стоит увлекаться беременным, хотя она и содержит полезную им фолиевую кислоту. Эта трава чрезмерно напрягает матку. С осторожностью принимать при болезнях мочевого пузыря и почек.


Салат: от него болит живот?
Из всей свежей зелени салат, оказывается, самое бесполезное растение. В нем есть фолиевая кислота и незначительно количество витамина С. Чтобы получить суточную дозу аскорбинки, надо сжевать полкило салата, желательно с растительнным маслом. Удовольствие на любителя!
- Недавно американские врачи заявили, что любимый в стране салат - латук - опасное растение! Он провоцирует кишечные заболевания, которые даже заканчивались летально.

Нельзя салат при: панкреатите, холецистите, гепатитах, воспалениях желудка и кишечника, камнях в почках.
Мята: расслабься и поспи.
Снимает головную боль (можно заварить в чай или натереть зеленью виски), полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях: успокаивает и расширяет сосуды. Ее даже называют "Женской Травкой" - лучшее средство в "критические дни".
- Ее нельзя детям до 6 лет. Еще противопоказание - бронхоспазмы.


Листья чеснока: долой микробов!
Он содержит в три раза больше витамина с, чем лук! Стебельки чеснока выделяют фитонциды. Листья создают в воздухе вокруг себя защитную стерильную зону, в которой гибнут возбудители многих заболеваний. Отличное средство для профилактики атеросклероза, орви. Есть сырыми.
- Есть противопоказания: заболевания сердца и почек, ревматизм, с осторожностью употреблять при заболеваниях печени, панкреатите, гастрите, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.


Одуванчик: бодрит, как кофе.
Настойка из одуванчиков повышает иммунитет организма, тонизирует не хуже кофе. Цветы (без зеленой подложки) можно в сыром виде добавлять в салаты из дикорастущих растений или в обычные овощные салаты. Они обладают отхаркивающим действием, а еще успокаивают и лечат от бессонницы.
- С осторожностью принимать при язве, гастрите, желчнокаменной болезни.


Зеленый лук: еда "Сердечников".
Оказывается, лука бывает аж более 250 видов! В большинстве есть калий - нормализует ритм сердца и фитонциды - те самые, что очень полезны для повышения иммунитета при простудных заболеваниях.
В среднем пучке лука (100 г) содержится суточная норма витамина с. есть антиоксиданты, обладающие еще и противоатеросклерозным действием. Поэтому лук очень полезен всем, у кого больное сердце и сосуды. Лук лучше в салаты добавлять.

- Сырую зелень, а особенно лук нельзя жевать при панкреатитах, холециститах, гепатитах, воспалениях желудка и кишечника.


Укроп: снижает давление.
Трава богата кератином и витамином с, а значит, полезна для зрения. Эффективно снижает давление. Витамина с в нем чуть меньше, чем в петрушке, но тоже очень много. Также содержит кальций, фосфор и магний (какая от них польза - см. "Петрушку". Стимулирует работу кишечника.
Лучше всего употреблять в сыром виде.
- Нельзя увлекаться людям с пониженным давлением. При "Передозировке" у них возможны слабость, головокружение и даже обмороки.
Важно.
* Если вы потребляете травку не со своей грядки, перед готовкой ее лучше замочить на час в холодной воде. Тогда из зелени уйдут нитраты. Лишь в том случае, если времени вымачивать нет, можно сбрызнуть салат лимонным соком. Во-первых, так еда лучше усваивается, а во-вторых, кислая среда опять-таки обезвреживает нитраты.
* Салаты надо съедать сразу после приготовления. В холодильнике нитраты могут превратиться в нитриты, а это уже самый настоящий яд

источник


Опубликовано 14.03.2017 в 00:46

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Евгения Баринова
Евгения Баринова 16 марта, в 23:25 СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
ПИСЬМО МАТЕРИ 15-ЛЕТНЕЙ ДОЧЕРИ. ЧИТАТЬ ВСЕМ НАСТОЯЩИМ И БУДУЩИМ РОДИТЕЛЯМ

ПИСЬМО МАТЕРИ 15-ЛЕТНЕЙ ДОЧЕРИ. ЧИТАТЬ ВСЕМ НАСТОЯЩИМ И БУДУЩИМ РОДИТЕЛЯМ

Мало кто из родителей умеет разговаривать со своими взрослеющими детьми. Обычно все кончается нотациями и поучениями: «А вот в наше время…» Дарья Королькова

30 апр, 19:44
+8 2
2 мая - день памяти святой Блаженной Матроны Московской

2 мая - день памяти святой Блаженной Матроны Московской

Блаженная Матрона — широко почитаемая русская святая XX века, имевшая дар пророчества и исцеления. Вся её жизнь стала примером великого духовного подвига люб

28 апр, 22:01
+10 2
Джо Диспенза: материализация событий в Вашей жизни начинается на квантовом уровне

Джо Диспенза: материализация событий в Вашей жизни начинается на квантовом уровне

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимос

28 апр, 21:01
+12 5
Что нельзя носить: 5 вещей, которые разрушают энергетику

Что нельзя носить: 5 вещей, которые разрушают энергетику

Гардероб — это не только часть имиджа. Он помогает быть увереннее, успешнее, избегать многих неприятностей. Есть несколько суеверий об одежде, которые пригодя

29 апр, 21:30
+11 4
«Модный приговор» постарался! Героини ДО и ПОСЛЕ того, как пришли на телешоу…

«Модный приговор» постарался! Героини ДО и ПОСЛЕ того, как пришли на телешоу…

Наверное, любая девушка или женщина хотя бы раз, но смотрела занимательное телешоу «Модный приговор»! Ведь видели же? Но до чего же любопытные героини встречаются

29 апр, 09:28
+37 11
Как стильно подстричь волосы: стрижка весны

Как стильно подстричь волосы: стрижка весны

Самая востребованная стрижка. Как известно тенденции приходят из Европы, Запада, показов мод. Этой весной правит бал стрижка каре, а все началось после показов к

28 апр, 22:38
+18 2
Женщинам после 50 нельзя носить на себе эти вещи!

Женщинам после 50 нельзя носить на себе эти вещи!

Загуглите " что нельзя носить после 50-летнего возраста ", и перед вами откроются тысячи статей с красочными фотографиями дурно одетых дряблых старушек.

26 апр, 21:02
+30 9
Мужчина ВСЕГДА делает то, ЧТО женщина чувствует

Мужчина ВСЕГДА делает то, ЧТО женщина чувствует

Женщины имеют странную склонность винить себя в ухудшении и, тем паче, в разрыве отношений. "Ах, наверное, что-то во мне не так, если

28 апр, 21:01
+4 3
Что скрывает принц Уильям: 7 любовных интриг из прошлой жизни наследника

Что скрывает принц Уильям: 7 любовных интриг из прошлой жизни наследника

Принц Уильям всегда был популярен среди представительниц прекрасного пола. Кто эти девушки, которые могли стать принцессой? Давина Дакворт-Чад Давина и Уилья

28 апр, 21:01
+3 1
Формула Изобилия и Денег

Формула Изобилия и Денег

Сегодня мы хотим более подробно остановится на одной из формул изобилия, которые много лет назад почерпнули из книг Сан Лайта, и поговорить о «Формуле Денег».

26 апр, 21:26
+10 3
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии