Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Гимнастика для лица от морщин или как в 50, выглядеть на 35!

развернуть

Гимнастика для лица от морщин или как в 50, выглядеть на 35!

Авторская гимнастика для лица, которая вместе с косметикой активирует мыщцы лица и шеи.
Гимнастика состоит из 3 важных моментов:

1. Дыхание
В обычной жизни мы дышим поверхностно и нам не хватает кислорода а он жизненно необходим для всех обменных процессов

2. Сами упражнения — это базовый комплекс!

Здесь 9 упражнений,которые специально подобраны для работы с самыми проблемными частями лица

3. Это мышечно-мозговая связь.

Ученые доказали, что когда мы просто напрягаем мыщцу, делая какое то упражнение мы можем получить один эффект, а когда мы фокусируем свое внимание и чувствуем именно эти группы мыщц с которыми мы работаем эффект будет гораздо быстрее и он будет гораздо более выраженным
Чтобы получить максимальный эффект от косметики и упражнений, необходимо прежде чем начать делать упражнение нанести питание на кожу.
Наносим увлажняющую сывортку!

Во время выполнения упражнений важно чтобы спина была прямой, макушка тянется к солнышку!

Смотрите и выполняйте упражнения за тренером и наслаждайтесь красивым и молодым лицом!


Источник →

Опубликовано 20.03.2018 в 16:45

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
Сеанс мгновенного избавления от невезения.

Сеанс мгновенного избавления от невезения.

«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже устал от на

27 апр, 08:22
+6 1
О чувствах, которые переживать вредно.

О чувствах, которые переживать вредно.

Вообще, проживание чувств без прерываний – это целебный процесс. Однако, есть чувства, проживание которых наоборот – разруш

7 фев, 09:12
+2 3
Я с тобой не разговариваю: что такое НАСИЛИЕ МОЛЧАНИЕМ.

Я с тобой не разговариваю: что такое НАСИЛИЕ МОЛЧАНИЕМ.

Photo by Magdalena Berny. Насилие молчанием. Когда моя мать злилась или была недовольна, она начинала вести себя та

25 апр, 08:40
+14 7
Как одеваться полным женщинам за 50: секреты элегантного гардероба — ФОТО.

Как одеваться полным женщинам за 50: секреты элегантного гардероба — ФОТО.

Все советы для полных женщин затрагивают сферу правильного формирования гардероба. Модные советы для полных женщин позволяют правильно выбрат

26 апр, 14:43
+10 14
4 верных способа вырастить хронического безработного.

4 верных способа вырастить хронического безработного.

Фрагмент картины Василия Перова «Тройка» Как наверняка привить ребёнку отвращение к труду.

12 апр, 12:41
+10 3
Как наладить отношения с женой?

Как наладить отношения с женой?

Одна из самых типичных проблем, с которой ко мне приходят с запросом – это ухудшение отношений с супругой. Для меня это в свое время было откры

25 апр, 18:10
+2 10
Признаки жадного мужчины - в чем причины.

Признаки жадного мужчины - в чем причины.

Могу поделиться своим опытом. Уже дважды была замужем. И ключевое слово здесь "была"... Однажды вышла замуж за глупого мужчину. Прожила год с ним. Развелась. Счит

3 фев, 19:24
+14 8
Простой метод борьбы с манипулятором — вы поразитесь результату!

Простой метод борьбы с манипулятором — вы поразитесь результату!

Немного о мотивации и манипуляции - Мы решили отказаться от принципа «морковка спереди, кнут сзади». - Каким образом? - У н

10 фев, 11:33
+27 1
Чудесные двустишия!

Чудесные двустишия!

Люди с тонким современным чувством юмора — оценят! Жизненные двустишия от Ольги Арефьевой. не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо

31 мар, 23:09
+33 3
Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

3 процедуры для красивой кожи. • принимать ванны нужно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды и значительных пси

26 апр, 11:34
+6 1
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ольга Ершова
по-русски, не было бы счастья, да несчастье помогло )
Ольга Ершова Сеанс мгновенного избавления от невезения.
Лариса Сазонова
верно...
Лариса Сазонова О чувствах, которые переживать вредно.
Tatyana ...
Ямба
Ольга Ершова
Андрей Пв
вы перепутали х. с пальцем.
Андрей Пв 4 верных способа вырастить хронического безработного.
Елена
Виктор Белогорцев