Последние комментарии

  • Vera M18 июня, 21:24
    Спасибо.Теплые и холодные люди. Как определить, подходит ли нам человек
  • BaTaNya BaTaNya18 июня, 19:04
    Гни не гни, ума не добавится.С чем носить юбку миди летом: 23 модных образа 2019 года
  • Анна Степанова18 июня, 9:50
    Кто-то совсем заскучал в дурдоме....Жаль, что интернетом пользоваться не запрещают...Коза отпущения, или как великие русские писатели убивали женщин
  • Ольвия Рощина18 июня, 5:56
    Женщинам всё это тоже нравится.Так что давайте делать подобное взаимно. 10 романтических жестов, которые на самом деле нравятся мужчинам
  • Глебов17 июня, 22:09
    Что за бред?Коза отпущения, или как великие русские писатели убивали женщин

ИДЕАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ: избавитесь от ВТОРОГО подбородка ЗА НЕДЕЛЮ

    На медицинском языке «второй подбородок» - это избыток мягких тканей в подбородной области.         Чаще всего такая проблема у женщин возникает после 35 лет, когда в организме  начинают происходить гормональные изменения и появляются первые признаки старения кожи: мелкая сеть морщинок...

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

    В этой статье представлены несколько простых и очень эффективных упражнений из Ревитоники, которые сможет выполнить даже новичок. Будьте красивы и молоды!           Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника...

ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

    З ОТКУДА ТАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Вы замечали такой парадокс: вот тренируется человек усердно, в спортзале семь потов с себя сгоняет, а круглый животик все равно есть? Что уж говорить о тех, кто не может (или не хочет) тренироваться на износ...

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица.

      С возрастом замечаешь, как на лице появляются брыли — щеки словно опускаются вниз. Такие изменения естественны для кожи и рано или поздно настигнут всех. Женщинам приходится идти на радикальные меры, чтобы не допустить возникновения брылей или устранить уже имеющиеся...

Упражнения для лифтинга лица

    От старения не убежать никому, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы болезни, морщины и прочие нежелательные моменты пришли как можно позже. Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» — аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей...

6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире

Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни. Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниши с самого детства был очень болезненным. Его лечащий врач сказал родителям, что мальчик не дотянет и до 20 лет...

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица?

Советы доктора Беловешкина! Вы наверняка часто слышали, что возраст женщины выдает шея. Однако я бы никогда не подумала, что всё настолько буквально! 😳 На днях наткнулась на статью от доктора А...

Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого..

У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем. Я представляю Вашему вниманию одно очень простое упражнение. Оно основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения — теперь...

Упражнения для талии и ягодиц.

2 асаны, которые формируют талию и ягодицы Если хотите сделать свою фигуру привлекательнее и женственнее, делайте эти простые упражнения каждый день. Может ли йога быть инструментом для создания фигуры мечты? Только если вы не пытаетесь соответствовать чьим-то стандартам...

«Деньги в Вашем Теле»: Упражнение, которое многое прояснит!

В этой статье психолог Наталия Филимонова описывает простое расстановочное упражнение, которое поможет понять, где в вашем теле живет жизненная энергия. А как высчитаете, в какой части вашего тела живет денежная энергия? Сконцентрируйтесь и попробуйте это ощутить...

5 упражнений от боли в спине: Советы специалиста по акупунктуре.

Почему наши спины стали искривленными? Некоторые полагают, что это связано с малоподвижным образом жизни и излишним весом, но с научной точки зрения эти факторы не являются главной причиной. По версии Гоклей, если удастся изменить форму позвоночника на правильную, то это решит массу...

Если болит спина: 5 упражнений вместо обезболивающих.

В этой статье вы найдете рекомендации и упражнения от Евгения Мильнера, которые помогут при болях в спине. Берегите спину! Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине. В этой статье мы расскажем каким образом вы можете себе помочь облегчить этот неприятный симптом...

РАСПУСКАЕМ МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ.

По мере освобождения от мышечных зажимов люди становятся более гибкими, фундаментально меняется всё их бытие и стиль жизни. Часто бывает, что мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая...

Вечерняя зарядка: 3 простых упражнения для позвоночника!

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине...

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА.

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА...

17 простых упражнений для развития памяти и интеллекта.

Именно количество синаптических связей, а не масса или объем мозга, влияют на уровень интеллекта. В 60-е годы будущий нобелиат Эрик Кандел выяснил, что формирование памяти происходит при повышении эффективности синаптических связей...

УПРАЖНЕНИЕ «ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ЗА МАКУШКУ».

1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу. 2. Пусть ваши руки свободно свисают вдоль тела. 3. Закройте глаза и отпустите свое внимание гулять где ему вздумается, дожидаясь полной расслабленности...

2 шикарных упражнения для женщин, которые приведут в форму проблемные зоны.

У всякого занятия должна быть цель. И если женщина делает упражнения дома, то это цель — красота тела. Выполнение первого упражнения делает ноги более стройными и красивыми, улучшает венозное кровообращение, развивает вестибулярный аппарат и чрезвычайно полезно для всех, кто много времени...

Гимнастика фараонов: Упражнения, которые стоит делать сразу после пробуждения.

В этой статье вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели, а также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня. В этой статье вы узнаете комплекс постельной гимнастики, разработанный египетскими жрецами...

Комплекс упражнений «Крокодил» для спины и позвоночника доктора Антипко — 12 шагов.

Лечебная гимнастика для спины «Крокодил» отлично борется с межпозвонковыми грыжами, повышает циркуляцию крови, а также замечательно успокаивает нервную систему. А Вы любите массаж? Как приятно размять косточки и ощутить легкость в мышцах...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх