Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать
Сейчас обсуждается
Круговая тренировка для женщин - только 3 простых упражнения

Круговая тренировка для женщин - только 3 простых упражнения

3 СУПЕР полезные упражнения для каждой женщины Представляем вашему вниманию круговую тренировку из 3-х простых, но очень полезны

16 янв, 17:24
+28 5
10 советов для ухода за ногами

10 советов для ухода за ногами

Наверняка многим хочется, чтобы кожа на ногах была мягкая и нежная, как некогда в детском возрасте. Но, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи на ногах, ей нуже

31 июл 17, 18:44
+9 1
Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть

Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распр

8 апр 16, 23:28
+243 31
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга! Оно помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Если будете вы

25 июн 17, 23:40
+11 4
Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефле

9 июн 17, 23:58
+36 4
30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

Эта проблема известна многим женщинам: в то время как худеет всё тело, бедра худеть отказываются. Стройные ноги и подтянутые бедра — вполне достижимая цель.

23 янв 16, 22:19
+276 51
Почему возникают судороги ног, как с ними бороться

Почему возникают судороги ног, как с ними бороться

 Почти все мы, хоть раз,  испытывали судороги ног. Кажется, что кто-то с силой сжимает мышцы ног и пытается вывернуть их наизнанку. Спазмы вызывают сильную б

26 окт 16, 09:55
+14 1
Долголетие начинается с ног. Упражнения цигун

Долголетие начинается с ног. Упражнения цигун

    Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет ко

18 окт 16, 23:38
+35 6
4 способа не вспоминать о потертостях между ногами этим летом

4 способа не вспоминать о потертостях между ногами этим летом

Лето — жаркое время отпусков, путешествий, отдыха у моря и неспешных прогулок по вечерам… Но всю эту благодать может испортить нестерпимая боль и чувство

17 июн 16, 00:14
+69 33
Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии

Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии

  Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного «опухший» животик. Шутки

9 дек 15, 01:01
+18 4

Основная статья: Ноги

Круговая тренировка для женщин - только 3 простых упражнения

Круговая тренировка для женщин - только 3 простых упражнения

3 СУПЕР полезные упражнения для каждой женщины Представляем вашему вниманию круговую тренировку из 3-х простых, но очень полезны

16 янв, 17:24
+28 5
Подтягиваем ноги

Подтягиваем ноги

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание! Хотите выглядеть на 10-15 кг стройнее и носить одежду на 2-3 размера меньше?В

24 ноя 17, 14:33
+5 0
10 советов для ухода за ногами

10 советов для ухода за ногами

Наверняка многим хочется, чтобы кожа на ногах была мягкая и нежная, как некогда в детском возрасте. Но, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи на ногах, ей нуже

31 июл 17, 18:44
+9 1
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга! Оно помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Если будете вы

25 июн 17, 23:40
+11 4
Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефле

9 июн 17, 23:58
+36 4
Почему возникают судороги ног, как с ними бороться

Почему возникают судороги ног, как с ними бороться

 Почти все мы, хоть раз,  испытывали судороги ног. Кажется, что кто-то с силой сжимает мышцы ног и пытается вывернуть их наизнанку. Спазмы вызывают сильную б

26 окт 16, 09:55
+14 1
Долголетие начинается с ног. Упражнения цигун

Долголетие начинается с ног. Упражнения цигун

    Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет ко

18 окт 16, 23:38
+35 6
4 способа не вспоминать о потертостях между ногами этим летом

4 способа не вспоминать о потертостях между ногами этим летом

Лето — жаркое время отпусков, путешествий, отдыха у моря и неспешных прогулок по вечерам… Но всю эту благодать может испортить нестерпимая боль и чувство

17 июн 16, 00:14
+69 33
Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть

Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распр

8 апр 16, 23:28
+243 31
30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

Эта проблема известна многим женщинам: в то время как худеет всё тело, бедра худеть отказываются. Стройные ноги и подтянутые бедра — вполне достижимая цель.

23 янв 16, 22:19
+276 51
Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии

Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии

  Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного «опухший» животик. Шутки

9 дек 15, 01:01
+18 4
Бессмертные дышат стопами…

Бессмертные дышат стопами…

    Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энерги

16 ноя 15, 01:01
+44 12
100 приседаний для красивых ног и подтянутой попы

100 приседаний для красивых ног и подтянутой попы

Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это естественное для тела упражнение не требует дополнительного оборудования и в то же вр

16 ноя 15, 01:01
+58 12
Как укрепить вены — полезные рецепты для красивых ног

Как укрепить вены — полезные рецепты для красивых ног

    Варикозные вены не только выглядят отталкивающе, но и опасны для здоровья в целом. К тому же, они вызывают крайне неприятные болезненные ощущения

5 сен 15, 00:39
+33 2
Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях

Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях

Природа постаралась, чтобы наше тело было совершенным изначально, но молодость, к сожалению, не вечна. Поэтому, чем раньше мы начнем регулярно за своим телом у

6 апр 14, 08:28
+3 0
Показаны все темы: 15
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Наталья Чурбанова
Благодарю!
Наталья Чурбанова Молитвы на Крещение Господне
Анна Малинина
спасибо!
Анна Малинина Лучшие лифтинг-маски, которые можно сделать дома
Александра Береснева
Благодарю!
Александра Береснева Молитвы на Крещение Господне
ольга морозова
Adele *
сердцу не прикажешь ,  оно с разумом обычно не согласно
Adele * Михаил Лабковский: «Не прогибайтесь под мужчину»
Евгения Баринова
Благодарю.
Евгения Баринова Как общаться с людьми, которые переживают смерть близкого человека прямо сейчас.
Михаил Пасечник
ссцучка(((
Михаил Пасечник 6 фактов о чудесной судьбе Дианы «На донышке» Шурыгиной
Полина Романова (железова)

Поиск по блогу

Люди

19343 пользователям нравится сайт mirzenshiny.ru

Круговая тренировка для женщ…

Круговая тренировка для женщин - только 3 простых упражнения

16 янв, 17:24
+28 5