Последние комментарии

  • маша соколова24 марта, 15:12
    Да обыкновенно.....ноги на месте талией вертите если она конечно есть...,😊😊😊😊«Японский твист» от Натоми Аяко: Минутное упражнение для тонкой талии и красивых рук
  • Елена Седлицкая (Пелих)24 марта, 15:07
    Там написано "руки вдоль талии" ))) И как можно повернуть талию?«Японский твист» от Натоми Аяко: Минутное упражнение для тонкой талии и красивых рук
  • маша соколова24 марта, 15:02
    После «руки вдоль тела» следующую фразу читайте!!!!! Там написано что согнуть, что поднять....«Японский твист» от Натоми Аяко: Минутное упражнение для тонкой талии и красивых рук
  • Елена Седлицкая (Пелих)24 марта, 8:24
    Руки вдоль талии... поверните талию вправо... изгибайте талию до точки... Блииин... Если бы не картинки, никогда бы н...«Японский твист» от Натоми Аяко: Минутное упражнение для тонкой талии и красивых рук
  • Владимир Васильевич Бушминский23 марта, 10:51
    Ежу понятно, голубому!)))Отчего у Мальвины волосы голубые?

Загадка старения.

Обладатель Нобелевской премии Элизабет Блэкбёрн: «Позаботьтесь о своих теломерах!» В 2007 году журнал Time включил Элизабет Блэкбёрн в список женщин, которые изменили мир. В 2009 году молекулярный биолог Элизабет Блэкбёрн получила Нобелевскую премию по медицине за открытие теломеразы...

Японская методика для подтянутых бедер и избавления от складок на спине

  Упражнения по Японской разработке, отличаются доступностью выполнения тучными или малоподвижными людьми. Сегодня мы нашли для Вас простой комплекс для подтяжки силуэта от популярного в Японии тренера - Томоко, которая шутливо именует себя - "Парикмахером тела"...

Хроники депрессии: почему меланхолия и уныние превратились в болезнь XXI века

      Андрей Полонский В начале марта в Женеве скончался Жан Старобинский — один из крупнейших современных специалистов по истории литературы и, как ни странно, унынию. В России основные работы Старобинского на эту тему были объединены в сборник "Чернила меланхолии" (2016)...

Упражнения для идеальной линии плеч и рук

    Хотите иметь красивые и подтянутые руки и плечи? Тогда эта статья для вас!     Внимание! Первые 4 упражнения направлены на укрепление трицепсов, следующие 4 – на укрепление мышц плечевого пояса и последние два – на бицепс...

Мертвая точка

    В жизни бывают периоды тупика и застоя, из которых выйти чрезвычайно трудно. Жизнь словно останавливается, «зависает»; огромные усилия тратятся на то, чтобы жить и выжить в такой ситуации.       «Мертвая точка» — есть такое понятие в механике и в спорте...

Время расцвета: Что необходимо знать тем, кому за 40

    После 40 начинается самое важное десятилетие, которое и определит, какими будут следующие 30 лет вашей жизни, когда активизируются биологические процессы.         За каждое десятилетие жизни мы, наша физическая форма, умственное и эмоциональное состояние улучшаются или ухудшаются – в...

Упражнение «Шагающий японец»: Стройность со сложенными руками

    В этой статье вы узнаете простую и очень эффективную технику «Шагающий японец», которая поможет сделать вашу талию тонкой и соблазнительной. Как часто нужно выполнять данные упражнения? Достаточно один раз в день...

Очень грустная новость. Умерла Юлия Началова

Источник Super сообщил, что Юлия Началова умерла после ампутации ноги. 38-летняя артистка была доставлена в реанимацию одной из столичных клиник после осложнений подагры, врачи боролись за ее жизнь, провели операцию на ноге и даже подключили к аппарату искусственной вентиляции лёгких, но их усилий...

Упражнения балерин для стройных ног

    Комплекс из пяти домашних упражнений, которые помогут сделать женские ножки стройными, гибкими и привлекательными.     Эти упражнения регулярно выполняет каждая балерина. Какая от этого польза? Мышечная ткань становится более эластичной, ноги выглядят стройными и подтянутыми...

Почему не нужно выливать воду после варки картофеля 

Сварив картофель, не спешите выливать оставшуюся воду в раковину. Картофельный отвар может быть очень полезным для вашего здоровья.В традиционной медицине картофельный отвар — признанное средство для борьбы с множеством проблем...

Диета Кёрсти Элли

    В 90-х годах прошлого века Кёрсти Элли была одной из самых популярных актрис Голливуда. Постоянные съемки и фотосессии, напряженный график и отсутствие полноценных выходных стали теми факторами, что не позволили склонной к полноте девушке набрать лишний вес...

УПРАЖНЕНИЕ «ОСЛАБЛЕНИЕ ПАНЦИРЕЙ». 

Данная техника предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития легкости и элегантности в движениях. В основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха...

Как сделать зарядку прямо в постели

    Порой с постели просто невозможно встать! Даже не потому, что не выспался, а потому, что ноет поясница или болит спина. Когда беспокоит поясница, необходимо делать физические упражнения для улучшения самочувствия...

"Ее мама просила спасти Ксюшу": Волочкова откровенно о наркозависимости Собчак

43-летняя Анастасия Волочкова раскрыла в интервью Teleprogramma.pro, что Ксения Собчак страдала от наркозависимости. Мать светской львицы Людмила Нарусова якобы просила балерину помочь ее дочери.   Недавно 37-летняя Ксения Собчак в эфире программы "Эксклюзив" пренебрежительно...

Как мгновенно избавиться от судорог ног одним упражнением

    Судороги - это внезапное и непроизвольное сокращение одной или нескольких предположительно расслабленных мышц, что делает затронутую часть тела временно недействующей. Наиболее заметным симптомом является острая боль, и ощущение жесткого уплотнения тканей под кожей при касании...

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист

      Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет раньше на 5–10 лет. Малоподвижная работа приводит к нарушению осанки, набору лишнего веса, ухудшению зрения и ряду других заболеваний...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх