Последние комментарии

  • Любовь Авдеева20 февраля, 9:48
    Важные слова!«Он пьет и лежит на диване»: Каким образом женщины сами убивают мужественность в мужчинах?
  • Любовь Авдеева20 февраля, 7:47
    Печаль...в мире моды...«Лучшая диета – это оптимизм и счастье» — правила жизни выдающегося модельера Карла Лагерфельда
  • Евгения Крылова18 февраля, 9:51
    а это так и есть... ПРО РАЗНЫЕ МИРЫ. — Хамло! — выкрикнула соседка и немедленно захлопнула дверь. — Старая дура!
  • Ekaterina Filina18 февраля, 0:35
    Супер!!! Наша реальность! Смешно и грустно, что больше не знаю...ПРО РАЗНЫЕ МИРЫ. — Хамло! — выкрикнула соседка и немедленно захлопнула дверь. — Старая дура!
  • ЕЛЕНА САРИАШВИЛИ17 февраля, 23:42
    похоже, что фото "до", намеренно испортили для контраста с "после".Фотографии звёзд до и после фотошопа

Ваш главный энергетический канал: проекция скрытых блоков на позвоночнике.

Позвоночник - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы. Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает Позвоночник - главный энергетический канал...

Вытяжение позвоночника в домашних условиях.

Растяжение позвоночника можно производить различными способами. В домашних условиях это делают на кровати (на кушетке). В некоторых случаях людям, страдающим остеохондрозом поясничного отдела позвоночника и (или) грыжей позвоночника, врачи назначают вытяжение...

Вечерняя зарядка: 3 простых упражнения для позвоночника!

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине...

УПРАЖНЕНИЕ «ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ЗА МАКУШКУ».

1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу. 2. Пусть ваши руки свободно свисают вдоль тела. 3. Закройте глаза и отпустите свое внимание гулять где ему вздумается, дожидаясь полной расслабленности...

Комплекс упражнений «Крокодил» для спины и позвоночника доктора Антипко — 12 шагов.

Лечебная гимнастика для спины «Крокодил» отлично борется с межпозвонковыми грыжами, повышает циркуляцию крови, а также замечательно успокаивает нервную систему. А Вы любите массаж? Как приятно размять косточки и ощутить легкость в мышцах...

Топ-20 упражнений для улучшения осанки и выпрямления спины .

Ровная осанка – это не только красота и грациозность, но и здоровый позвоночник. Если вы чувствуете, что начали сутулиться и хотите поработать над выпрямлением спины, то предлагаем вам отличный комплекс упражнений для исправления осанки...

Почему происходит искривление позвоночника и как это исправить?

Будучи в утробе матери, дитя находится в позе эмбриона 9 месяцев. После рождения необходимо помочь телу малыша распрямиться, вправить суставчики, мягко потянуть мышцы и сухожилия. Также необходимо каждый день делать ребёнку упражнения на растяжки и укрепление тела...

Эта простая техника запускает внутренние механизмы самоисцеления.

В результате этой процедуры начинает работать наша «внутренняя аптека», и организм восстанавливается. Методики и приемы сформированы в процессе многолетней практики. В результате самомассажа запускаются внутренние механизмы самоисцеления, начинает работать наша «внутренняя аптека», и...

3 упражнения, которые СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ежедневно.

Достаточно ежедневно делать три простых упражнения, на выполнение которых уйдет всего 15 минут. 3 упражнения для вашего здоровья Многие полагают, что для полноценной тренировки необходимо много времени, которого жителям мегаполиса так не хватает...

Старость должна наступать в 100 лет!

А ты знал, что «пилатес» — это человек? Я всегда думал, что пилатес изобрели фитнес-тренеры где-нибудь в Голливуде и красиво назвали, чтобы заманивать звезд. Так вот, оказывается, правильнее говорить «система Пилатеса», или «методика Пилатеса»...

Не гнется спина? Упражнения, которые вернут гибкость

Все эти упражнения позволят вам значительно улучшить гибкость тела. Некоторые из них выполнять гораздо проще, чем другие. Советуем начать именно с них. Это позволит приобрести уверенность в себе и продвигаться дальше, не зацикливаясь на том, что у вас не получается...

Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине.

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников...

Главная мышца антисутулости: ромбовидная мышца.

Одной из мышц, отвечающих за красивую осанку, является ромбовидная мышца. Это одна из самых главных мышц, которые стабилизируют лопатку сзади... Сегодня мы поговорим про ромбовидную мышцу, которая играет ключевую роль в сохранении прямой спины, разберем упражнения по растяжке и...

Лучшие упражнения Норбекова для всех отделов позвоночника.

Система Норбекова состоит из простых и очень эффективных упражнений. Эти упражнения помогут сохранить гибкость позвоночника, а значит молодость и здоровье. Малоподвижный образ жизни никого к сожалению не красит...

«Пилатес» для похудения: просто и эффективно. Методика видеотренировок для начинающих.

Выбирая из множества фитнес-программ, не так-то легко сразу найти свою. И чтобы по душе была, и чтобы характеру и образу жизни соответствовала. Жим пятидесятикилограммовой штанги и беговая дорожка – не для всех в силу разных причин...

Ваш главный энергетический канал: проекция скрытых блоков на позвоночнике.

Позвоночник - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы. Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает Позвоночник - главный энергетический канал...

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Кацудзо Ниши, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды...

6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире.

Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниши с самого детства был очень болезненным. Его лечащий врач сказал родителям, что мальчик не дотянет и до 20 лет. Для укрепления его здоровья, родители отправили Кацудзо в монастырь, где тот провел 3 года...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх