Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать
Сейчас обсуждается
«Пилатес» для похудения: просто и эффективно. Методика видеотренировок для начинающих.

«Пилатес» для похудения: просто и эффективно. Методика видеотренировок для начинающих.

Выбирая из множества фитнес-программ, не так-то легко сразу найти свою. И чтобы по душе была, и чтобы характеру и образу жизни соответствовал

21 сен, 16:30
+12 5
Поза лука для женщин за 40: стимуляция эндокринных желез.

Поза лука для женщин за 40: стимуляция эндокринных желез.

Если ты находишься в поиске действенного способа привести себя в форму за считаные недели, то наткнулась на нужную статью! Избавиться от лишних сан

13 сен, 19:39
+10 4
ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДИЕТА.

ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДИЕТА.

Что видит в зеркале женщина 30+ и 35+? Если она, предположим, не фитоняшка, не адепт ЗОЖ, не худощава "от природы", а обычная женщина 35+?

12 сен, 14:48
+5 2
Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

3 процедуры для красивой кожи. • принимать ванны нужно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды и значительных пси

26 апр, 11:34
+7 1
9 тайн похудения, о которых знают все ученые.

9 тайн похудения, о которых знают все ученые.

Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс дово

18 апр, 14:43
+11 1
Как похудеть: 10 советов, которые я проверила на себе.

Как похудеть: 10 советов, которые я проверила на себе.

Почти 700 тысяч человек в месяц спрашивают Яндекс «как похудеть», читают советы, рецепты, диеты, программы упражнений. Как понять, что из всего

2 апр, 14:36
+15 1
31 мотивация для похудения.

31 мотивация для похудения.

Многие из нас садятся на диету, чтобы хорошо выглядеть и соблюдать сегодняшние стандарты красоты. Однако не все мы понимаем истинный смысл потер

19 мар, 11:28
+6 1
Как вернуть былую форму после родов: секрет похудения от матери 6 детей.

Как вернуть былую форму после родов: секрет похудения от матери 6 детей.

Довольно часто женщины набирают вес после родов, теряют былую форму и совершенно перестают за собой следить. Но не надо забывать о себе любимой

11 мар, 14:52
+2 1
Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения.

Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения.

Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различны

3 мар, 11:51
+10 3
Этот человек похудел на 100 кг с помощью 7 правил, которые вывел самостоятельно.

Этот человек похудел на 100 кг с помощью 7 правил, которые вывел самостоятельно.

За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни воо

1 мар, 14:20
+51 3

Основная статья: Похудение

«Пилатес» для похудения: просто и эффективно. Методика видеотренировок для начинающих.

«Пилатес» для похудения: просто и эффективно. Методика видеотренировок для начинающих.

Выбирая из множества фитнес-программ, не так-то легко сразу найти свою. И чтобы по душе была, и чтобы характеру и образу жизни соответствовал

21 сен, 16:30
+12 5
Поза лука для женщин за 40: стимуляция эндокринных желез.

Поза лука для женщин за 40: стимуляция эндокринных желез.

Если ты находишься в поиске действенного способа привести себя в форму за считаные недели, то наткнулась на нужную статью! Избавиться от лишних сан

13 сен, 19:39
+10 4
ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДИЕТА.

ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДИЕТА.

Что видит в зеркале женщина 30+ и 35+? Если она, предположим, не фитоняшка, не адепт ЗОЖ, не худощава "от природы", а обычная женщина 35+?

12 сен, 14:48
+5 2
Запускаем метаболизм и ХУДЕЕМ древним индийским способом.

Запускаем метаболизм и ХУДЕЕМ древним индийским способом.

Экология здоровья. Выполнение этого упражнения нормализует состояние органов пищеварения, помогая активному выведению отходов, успокаивает

29 авг, 15:16
+3 0
Что произойдет с вашим телом, если есть овсянку регулярно?

Что произойдет с вашим телом, если есть овсянку регулярно?

Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому польз

27 авг, 10:12
0 0
Тянемся и худеем! 5 упражнений для сжигания жира в области живота.

Тянемся и худеем! 5 упражнений для сжигания жира в области живота.

Сегодня «Так Просто!» покажет тебе, какие упражнения, а точнее растягивающие асаны йоги , эффективно борются с жировыми отложениями в области жи

20 авг, 15:27
+15 0
Диеты или правильное питание? Что выбрать для быстрого похудения?

Диеты или правильное питание? Что выбрать для быстрого похудения?

Когда вы решаете похудеть, в первую очередь пересматриваете своё питание. И здесь уже возникает вопрос: лучше сесть на разрекламированную диету и

27 июл, 09:23
0 0
ПИЛАТЕС: Лучшие упражнения для снижения веса.

ПИЛАТЕС: Лучшие упражнения для снижения веса.

Прежде чем мы рассмотрим и изучим упражнения данного комплекса, акцентируйте свое внимание на двух основных положениях при выполнении – по

20 июн, 14:14
+4 0
6 необычных способов похудеть.

6 необычных способов похудеть.

Известно, что успех при похудении зависит от правильного питания и физической активности. И, к счастью, и первое и второе мы можем контр

29 май, 18:10
0 0
Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе!

Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе!

Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе. Этот универсальный рецепт избавит от проблем с кожей и лишними килограммами

3 май, 15:47
+4 0
Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

3 процедуры для красивой кожи. • принимать ванны нужно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды и значительных пси

26 апр, 11:34
+7 1
9 тайн похудения, о которых знают все ученые.

9 тайн похудения, о которых знают все ученые.

Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс дово

18 апр, 14:43
+11 1
Как похудеть: 10 советов, которые я проверила на себе.

Как похудеть: 10 советов, которые я проверила на себе.

Почти 700 тысяч человек в месяц спрашивают Яндекс «как похудеть», читают советы, рецепты, диеты, программы упражнений. Как понять, что из всего

2 апр, 14:36
+15 1
31 мотивация для похудения.

31 мотивация для похудения.

Многие из нас садятся на диету, чтобы хорошо выглядеть и соблюдать сегодняшние стандарты красоты. Однако не все мы понимаем истинный смысл потер

19 мар, 11:28
+6 1
Как вернуть былую форму после родов: секрет похудения от матери 6 детей.

Как вернуть былую форму после родов: секрет похудения от матери 6 детей.

Довольно часто женщины набирают вес после родов, теряют былую форму и совершенно перестают за собой следить. Но не надо забывать о себе любимой

11 мар, 14:52
+2 1
Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения.

Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения.

Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различны

3 мар, 11:51
+10 3
Этот человек похудел на 100 кг с помощью 7 правил, которые вывел самостоятельно.

Этот человек похудел на 100 кг с помощью 7 правил, которые вывел самостоятельно.

За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни воо

1 мар, 14:20
+51 3
Всего 5 минут перед сном — и прощайте, пышные бедра!

Всего 5 минут перед сном — и прощайте, пышные бедра!

Занимаюсь по этой схеме 3 недели, завтра бегу за новыми джинсами. Недавно встретила подругу, которая заметно похудела в бедрах. Точно знаю, чт

19 фев, 17:39
+32 5
Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

Советы от известного доктора Меня часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания правильному питанию. Видимо, я очень город

17 дек 17, 08:51
+17 0
Подтягиваем ноги

Подтягиваем ноги

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание! Хотите выглядеть на 10-15 кг стройнее и носить одежду на 2-3 размера меньше?В

24 ноя 17, 14:33
+6 0
О ТОМ, КАК Я ХУДЕЛА…Каждая узнает себя!!!

О ТОМ, КАК Я ХУДЕЛА…Каждая узнает себя!!!

Иногда поход в спортзал превращается в незабываемое приключение. Эта история облетела весь интернет! Мы тоже не могли не поделиться с вами этим рассказом!

23 июл 17, 10:52
+22 4
Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Программа тренировок, которую мы тебе сейчас предложим, универсальная. Она подходит как женщинам, так и мужчинам, не требует сверхусилий и наличия тренажеров! Эту

17 июл 17, 00:59
+9 0
Азбука похудения: что можно есть после шести?

Азбука похудения: что можно есть после шести?

Всем и каждому известна страшная сказка, что есть после шести вечера нельзя. Однако специалисты настаивают, что набор лишнего веса стимулирует как раз большой пе

30 июн 17, 00:08
+9 0
Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния

27 май 17, 00:38
+62 10
Методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…

Методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от изб

26 май 17, 18:58
+6 1
Картинки, до боли знакомых всем, кто "худеет с понедельника"

Картинки, до боли знакомых всем, кто "худеет с понедельника"

До лета осталось совсем немного времени, а ты все еще кормишь себя обещаниями сесть на диету с понедельника? Тогда ты точно посмеешься над этими 22 картинкам

20 май 17, 01:06
+11 2
Темы с 1 по 26 | всего: 68
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Лариса Сазонова
jинформативно.
Лариса Сазонова Лоскутная семья: дети от старых браков и новые отношения.
alla сираева
Вера Фадеева (Бобровникова)
Zara Za
Какие-то новые, кроме последнего, упражнения.
Zara Za ИДЕАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ: избавитесь от ВТОРОГО подбородка ЗА НЕДЕЛЮ.
ольга морозова
Так и есть.Возразить нечего.
ольга морозова Растяжка против стресса.
Ирина Карамышева
Полина
Анна Касаткина
Добавлено видео.
Анна Касаткина Лучшие упражнения Норбекова для всех отделов позвоночника.

Поиск по блогу

Люди

19814 пользователям нравится сайт mirzenshiny.ru

Этот человек похудел на 100 …

Этот человек похудел на 100 кг с помощью 7 правил, которые вывел самостоятельно.

1 мар, 14:20
+51 3
Всего 5 минут перед сном — и…

Всего 5 минут перед сном — и прощайте, пышные бедра!

19 фев, 17:39
+32 5
Тянемся и худеем! 5 упражнен…

Тянемся и худеем! 5 упражнений для сжигания жира в области живота.

20 авг, 15:27
+15 0
Как похудеть: 10 советов, ко…

Как похудеть: 10 советов, которые я проверила на себе.

2 апр, 14:36
+15 1
«Пилатес» для похудения: про…

«Пилатес» для похудения: просто и эффективно. Методика видеотренировок для начинающих.

21 сен, 16:30
+12 5
9 тайн похудения, о которых …

9 тайн похудения, о которых знают все ученые.

18 апр, 14:43
+11 1
Поза лука для женщин за 40: …

Поза лука для женщин за 40: стимуляция эндокринных желез.

13 сен, 19:39
+10 4
Эмоции стройности: ДРУГИЕ ме…

Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения.

3 мар, 11:51
+10 3
Похудение и омоложение: 3 пр…

Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

26 апр, 11:34
+7 1
31 мотивация для похудения.

31 мотивация для похудения.

19 мар, 11:28
+6 1
ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДИЕТА.

ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДИЕТА.

12 сен, 14:48
+5 2
ПИЛАТЕС: Лучшие упражнения д…

ПИЛАТЕС: Лучшие упражнения для снижения веса.

20 июн, 14:14
+4 0
Картофельный сок — естествен…

Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе!

3 май, 15:47
+4 0
Запускаем метаболизм и ХУДЕЕ…

Запускаем метаболизм и ХУДЕЕМ древним индийским способом.

29 авг, 15:16
+3 0
Как вернуть былую форму посл…

Как вернуть былую форму после родов: секрет похудения от матери 6 детей.

11 мар, 14:52
+2 1
Диеты или правильное питание…

Диеты или правильное питание? Что выбрать для быстрого похудения?

27 июл, 09:23
0 0
Что произойдет с вашим телом…

Что произойдет с вашим телом, если есть овсянку регулярно?

27 авг, 10:12
0 0
6 необычных способов похудеть.

6 необычных способов похудеть.

29 май, 18:10
0 0