Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать
Сейчас обсуждается
5 упражнений для поясницы, не вставая с постели.

5 упражнений для поясницы, не вставая с постели.

После выполнения этих несложных упражнений прямо в постели подъем перестанет быть подвигом, и вы будете вставать с постели уже вполне бодры

30 ноя, 14:05
+17 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Растяжка спины и позвоночника: расслабляем зажатые мышцы.

Растяжка спины и позвоночника: расслабляем зажатые мышцы.

Пpивeдeнный в статье кoмплeкc yпpaжнeний – oтличнaя pacтяжкa пoзвoнoчникa в дoмaшних ycлoвиях. Выпoлняйтe eгo в cooтвeтcтвии co вceми пpaви

22 окт, 14:11
+17 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине.

Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине.

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многи

8 окт, 17:19
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения на растяжку, которые быстро избавят от боли в спине.

Упражнения на растяжку, которые быстро избавят от боли в спине.

Непрерывное сидение на рабочем месте подрывает наше здоровье. Офисные служащие не понаслышке знают о постоянных болях в спине и шее. Повышаетс

27 май, 17:41
+18 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

Стречинг Стречинг – это тренировочная методика, позволяющая сделать мышцы более эластичными, а тело – более гибким. Дословный перево

8 янв, 18:13
+23 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди з

27 мар 17, 09:36
+45 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида для растяжки ног, пресса и ягодиц.

Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида для растяжки ног, пресса и ягодиц.

УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОДАРИТ ВАМ НОВОЕ ТЕЛО! Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском с

2 ноя, 13:33
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Статическая растяжка: Упражнения, выравнивающие асимметрию тела.

Статическая растяжка: Упражнения, выравнивающие асимметрию тела.

Этот комплекс относится к простейшему способу омоложения. Суть его основана на выравнивании силы мышц вокруг позвоночника и шеи. Это позвол

29 ноя, 15:37
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Основная статья: Растяжка мышц

5 упражнений для поясницы, не вставая с постели.

5 упражнений для поясницы, не вставая с постели.

После выполнения этих несложных упражнений прямо в постели подъем перестанет быть подвигом, и вы будете вставать с постели уже вполне бодры

30 ноя, 14:05
+17 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Статическая растяжка: Упражнения, выравнивающие асимметрию тела.

Статическая растяжка: Упражнения, выравнивающие асимметрию тела.

Этот комплекс относится к простейшему способу омоложения. Суть его основана на выравнивании силы мышц вокруг позвоночника и шеи. Это позвол

29 ноя, 15:37
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида для растяжки ног, пресса и ягодиц.

Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида для растяжки ног, пресса и ягодиц.

УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОДАРИТ ВАМ НОВОЕ ТЕЛО! Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском с

2 ноя, 13:33
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Растяжка спины и позвоночника: расслабляем зажатые мышцы.

Растяжка спины и позвоночника: расслабляем зажатые мышцы.

Пpивeдeнный в статье кoмплeкc yпpaжнeний – oтличнaя pacтяжкa пoзвoнoчникa в дoмaшних ycлoвиях. Выпoлняйтe eгo в cooтвeтcтвии co вceми пpaви

22 окт, 14:11
+17 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине.

Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине.

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многи

8 окт, 17:19
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения на растяжку, которые быстро избавят от боли в спине.

Упражнения на растяжку, которые быстро избавят от боли в спине.

Непрерывное сидение на рабочем месте подрывает наше здоровье. Офисные служащие не понаслышке знают о постоянных болях в спине и шее. Повышаетс

27 май, 17:41
+18 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

Стречинг Стречинг – это тренировочная методика, позволяющая сделать мышцы более эластичными, а тело – более гибким. Дословный перево

8 янв, 18:13
+23 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди з

27 мар 17, 09:36
+45 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показаны все темы: 8
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Анна Касаткина
Вера Праздникова
Анна Касаткина
Спасибо! И Вам, и Вашей семье.
Анна Касаткина 19 фото «до и после», которые в двух кадрах расскажут, что такое время.
hilka бу
Анна Касаткина
undi2 les (Ку)
Ирина Петрова
Каждый снимок бесценный...
Ирина Петрова 19 фото «до и после», которые в двух кадрах расскажут, что такое время.
Лиля Иванова
Или друг с другом.
Лиля Иванова 19 фото «до и после», которые в двух кадрах расскажут, что такое время.

Поиск по блогу

Люди

20371 пользователю нравится сайт mirzenshiny.ru

Стречинг: лучшие упражнения …

Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

8 янв, 18:13
+23 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения на растяжку, кото…

Упражнения на растяжку, которые быстро избавят от боли в спине.

27 май, 17:41
+18 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Растяжка спины и позвоночник…

Растяжка спины и позвоночника: расслабляем зажатые мышцы.

22 окт, 14:11
+17 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 упражнений для поясницы, н…

5 упражнений для поясницы, не вставая с постели.

30 ноя, 14:05
+17 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Статическая растяжка: Упражн…

Статическая растяжка: Упражнения, выравнивающие асимметрию тела.

29 ноя, 15:37
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одноминутные упражнения на р…

Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине.

8 окт, 17:19
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида д…

Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида для растяжки ног, пресса и ягодиц.

2 ноя, 13:33
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0