Последние комментарии

  • Анна Степанова20 июня, 9:43
    Спасибо, Конан Дойл нам еще рановато так же как и Алиса. Тамару Крюкову поищу! Астрид Линдгрен мы на родном языке чит...Растим прирожденного читателя. 15 советов, как читать вместе с детьми
  • Анна Касаткина19 июня, 18:21
    Я своих детей подсадила через книги Тамары Крюковой. Она пишет и сказки, и фэнтази, и для детей, и для подростков. Дл...Растим прирожденного читателя. 15 советов, как читать вместе с детьми
  • Татьяна19 июня, 16:23
    Есть над чем подумать.Тронула до глубины души.В браке вы или нет, есть у вас отношения или нет — вам нужно это прочитать
  • Анна Степанова19 июня, 10:05
    Все это хорошо, согласна. Только вот какие книги выбрать для  начинающего читателя - все, по которым мы учились, скуч...Растим прирожденного читателя. 15 советов, как читать вместе с детьми
  • Vera M18 июня, 21:24
    Спасибо.Теплые и холодные люди. Как определить, подходит ли нам человек

Утягиваем талию, укрепляем спину и поясницу: Всего 1 упражнение!

В этой статье вы узнаете простое упражнение от Tamayo, которое эффективно подтягивает мышцы живота, спины, поясницы и зону талии. С возрастом, да и вследствие сидячего образа жизни, мышцы живота и спины ослабевают, становятся более вялыми, уменьшается приток крови, и они оплывают...

Популярное

))}
Loading...
наверх