Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать
Сейчас обсуждается
Простая техника омоложения организма

Простая техника омоложения организма

Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практ

17 ноя, 14:47
+28 4
Домашняя подтяжка контура лица

Домашняя подтяжка контура лица

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянут

15 ноя, 12:41
+7 3
Cтираем складки «скорби» с лица!

Cтираем складки «скорби» с лица!

Как убрать носогубные складки Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей

8 ноя, 14:02
+26 10
Как развить мозг: 8 лучших упражнений

Как развить мозг: 8 лучших упражнений

Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать

4 окт, 00:10
+29 3
9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компью

30 авг, 15:23
+10 1
Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься сексом, вынуждены часами неподвижно сидеть в оф

8 авг, 09:45
+10 2
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга! Оно помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Если будете вы

25 июн, 23:40
+11 4
Гимнастика для глаз при близорукости!

Гимнастика для глаз при близорукости!

Близорукость – это заболевание глаз, при котором человек плохо различает предметы, находящиеся от него на дальнем расстоянии. Данный недуг, к сожалению, являе

2 июл, 15:22
+4 1
Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у вас новое тело

Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у вас новое тело

Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела! Наиболее важными упра

29 июн, 23:10
+17 4
10 асан, которые сделают ваш секс ярче

10 асан, которые сделают ваш секс ярче

Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник (Debby Herbenick) считает, что йога не только развивает гибкость,

29 июн, 10:30
+5 2

Основная статья: Упражнения

Упражнения для снятия спазмов мышц шеи, спины и поясницы

Упражнения для снятия спазмов мышц шеи, спины и поясницы

Стресс - одна из главных причин перенапряжения мышц шеи Но ладно бы просто болело. Сжатые спазмом мышцы искривляют позвоночник. Позвонки сдвиг

20 ноя, 14:25
+3 0
Простая техника омоложения организма

Простая техника омоложения организма

Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практ

17 ноя, 14:47
+28 4
Домашняя подтяжка контура лица

Домашняя подтяжка контура лица

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянут

15 ноя, 12:41
+7 3
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Ты наверняка знакома с йогой: системой упражнений, помогающей достигать гармонии между телом и душой. Но слышала ли ты о йоге для лица? Между тем, она

10 ноя, 11:01
+2 0
Упражнения для укрепления мышц шеи

Упражнения для укрепления мышц шеи

Сегодня большое количество людей занимается спортом, но при этом мало кто уделяет внимание упражнениям, чтобы укрепить мышцы шеи. В результате многие регулярно

9 ноя, 14:52
+1 0
Cтираем складки «скорби» с лица!

Cтираем складки «скорби» с лица!

Как убрать носогубные складки Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей

8 ноя, 14:02
+26 10
Как развить мозг: 8 лучших упражнений

Как развить мозг: 8 лучших упражнений

Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать

4 окт, 00:10
+29 3
9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компью

30 авг, 15:23
+10 1
Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься сексом, вынуждены часами неподвижно сидеть в оф

8 авг, 09:45
+10 2
Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Программа тренировок, которую мы тебе сейчас предложим, универсальная. Она подходит как женщинам, так и мужчинам, не требует сверхусилий и наличия тренажеров! Эту

17 июл, 00:59
+8 0
Гимнастика для глаз при близорукости!

Гимнастика для глаз при близорукости!

Близорукость – это заболевание глаз, при котором человек плохо различает предметы, находящиеся от него на дальнем расстоянии. Данный недуг, к сожалению, являе

2 июл, 15:22
+4 1
Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у вас новое тело

Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у вас новое тело

Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела! Наиболее важными упра

29 июн, 23:10
+17 4
10 асан, которые сделают ваш секс ярче

10 асан, которые сделают ваш секс ярче

Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник (Debby Herbenick) считает, что йога не только развивает гибкость,

29 июн, 10:30
+5 2
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга! Оно помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Если будете вы

25 июн, 23:40
+11 4
Тренировка мышц малого таза – Супер упражнения для женщин

Тренировка мышц малого таза – Супер упражнения для женщин

Такие женские упражнения, как тренировка мышц малого таза, помогут не только сохранить здоровье, но и получать больше радости в сексуальной жизни Знания о

21 июн, 23:25
+22 0
Делайте эту зарядку каждый день - и начнете худеть на 3 кило в неделю!

Делайте эту зарядку каждый день - и начнете худеть на 3 кило в неделю!

Проверено: работает! Для хорошей тренировки вовсе не нужен спортзал, утверждает Weight Loss Assistant . Эти 15 упражнений, рекомендованных знаменитым тр

21 июн, 23:04
+53 19
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

Интернет пестрит миллионами рецептов по избавлению от целлюлита, живота или толстых ног. Но как насчет двойного подбородка? Конечно, первое, что рекомендуют людя

15 июн, 00:12
+4 0
Как вы мыслите, так вам и будет

Как вы мыслите, так вам и будет

Нейропластика мозга Волшебные деревья разума В нашем мозгу 100 млрд. нейронов – это больше, чем звезд в нашей галактике! Каждая клетка

12 июн, 00:43
+12 1
Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефле

9 июн, 23:58
+36 4
Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния

27 май, 00:38
+62 10
Молодильные упражнения

Молодильные упражнения

Некоторые виды физических упражнений в буквальном смысле омолаживают клетки организма. И вы удивитесь, но это не йога. Старение организма — это, прежде всего

8 апр, 21:02
+15 0
Скажи «Прощай» второму подбородку! ТОП-упражнения, которые оценили все мои подруги…

Скажи «Прощай» второму подбородку! ТОП-упражнения, которые оценили все мои подруги…

Многим знакома не понаслышке проблема второго подбородка. Особенно часто он проявляется у женщин старше 35 лет. Даже если представительница прекрасного пол

29 мар, 23:39
+50 4
34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди з

27 мар, 09:36
+45 9
9 упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

9 упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

НАЧАЛО Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во в

23 мар, 20:01
+16 1
Комплекс кинезиологических упражнений, которые объединяют тело и ум

Комплекс кинезиологических упражнений, которые объединяют тело и ум

Нейрогимнастика — гимнастика для мозга универсальная для детей и взрослых, а также ее теоретическое обоснование — образовательная кинезиология. Образовател

22 мар, 00:43
+7 4
Простые позы йоги, которые помогут справиться с болью

Простые позы йоги, которые помогут справиться с болью

Как снизить уровень дискомфорта при мигрени? Или «пережить» ноющий живот без таблеток? Расслабьтесь и прислушайтесь к своему телу Головная боль По да

17 мар, 00:05
+7 0
Темы с 1 по 26 | всего: 79
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Таня Гончарова
нравится
Таня Гончарова Японский метод омоложения кожи лица
Natalia Tuchina
Наталья Абдиева
Спасибо за советы.
Наталья Абдиева Как остановить появление глубоких морщин?
ludmila Cernega
Такой можно и на сковородке под крышкой запечь., только потоньше, не из трех лавашей.
ludmila Cernega Пирог из лаваша с сыром
Лана
Спасибо, интересно.
Лана Пирог из лаваша с сыром
Анна Малинина
хорошая статья. спасибо)
Анна Малинина Как стать стройной? 15 правил Правильного Питания
Анна Малинина
hellflameeye von Ulrich

Поиск по блогу

Люди

19217 пользователям нравится сайт mirzenshiny.ru

Самое интересное
Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния

27 май, 00:38
+62 10
Делайте эту зарядку каждый день - и начнете худеть на 3 кило в неделю!

Делайте эту зарядку каждый день - и начнете худеть на 3 кило в неделю!

Проверено: работает! Для хорошей тренировки вовсе не нужен спортзал, утверждает Weight Loss Assistant . Эти 15 упражнений, рекомендованных знаменитым тр

21 июн, 23:04
+53 19
Скажи «Прощай» второму подбородку! ТОП-упражнения, которые оценили все мои подруги…

Скажи «Прощай» второму подбородку! ТОП-упражнения, которые оценили все мои подруги…

Многим знакома не понаслышке проблема второго подбородка. Особенно часто он проявляется у женщин старше 35 лет. Даже если представительница прекрасного пол

29 мар, 23:39
+50 4
34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

34 Упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!

Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди з

27 мар, 09:36
+45 9
Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефле

9 июн, 23:58
+36 4
Как развить мозг: 8 лучших упражнений

Как развить мозг: 8 лучших упражнений

Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать

4 окт, 00:10
+29 3
Простая техника омоложения организма

Простая техника омоложения организма

Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практ

17 ноя, 14:47
+28 4
Cтираем складки «скорби» с лица!

Cтираем складки «скорби» с лица!

Как убрать носогубные складки Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей

8 ноя, 14:02
+26 10
Тренировка мышц малого таза – Супер упражнения для женщин

Тренировка мышц малого таза – Супер упражнения для женщин

Такие женские упражнения, как тренировка мышц малого таза, помогут не только сохранить здоровье, но и получать больше радости в сексуальной жизни Знания о

21 июн, 23:25
+22 0
Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у вас новое тело

Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у вас новое тело

Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела! Наиболее важными упра

29 июн, 23:10
+17 4
9 упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

9 упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

НАЧАЛО Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во в

23 мар, 20:01
+16 1
Молодильные упражнения

Молодильные упражнения

Некоторые виды физических упражнений в буквальном смысле омолаживают клетки организма. И вы удивитесь, но это не йога. Старение организма — это, прежде всего

8 апр, 21:02
+15 0
Как сходить в туалет, когда времени в обрез? Достаточно нажать на эту точку…

Как сходить в туалет, когда времени в обрез? Достаточно нажать на эту точку…

Что в первую очередь нужно сделать перед длительной поездкой или важным мероприятием? Правильно, облегчить кишечник! Но бывают такие моменты, когда это не происход

10 мар, 01:49
+14 2
Как вы мыслите, так вам и будет

Как вы мыслите, так вам и будет

Нейропластика мозга Волшебные деревья разума В нашем мозгу 100 млрд. нейронов – это больше, чем звезд в нашей галактике! Каждая клетка

12 июн, 00:43
+12 1
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга!

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» замедлит старение мозга! Оно помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Если будете вы

25 июн, 23:40
+11 4
9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компью

30 авг, 15:23
+10 1
Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и всего 7 простых упражнений!

Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься сексом, вынуждены часами неподвижно сидеть в оф

8 авг, 09:45
+10 2
Занятия стретчинг в домашних условиях

Занятия стретчинг в домашних условиях

  1. Встаньте прямо, положив левую руку на пояс, а правой – обхватив себя за голову и аккуратно повернув ее вправо. Зафиксируйте это по

14 янв, 22:01
+9 2
Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Программа тренировок, которую мы тебе сейчас предложим, универсальная. Она подходит как женщинам, так и мужчинам, не требует сверхусилий и наличия тренажеров! Эту

17 июл, 00:59
+8 0
Домашняя подтяжка контура лица

Домашняя подтяжка контура лица

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянут

15 ноя, 12:41
+7 3
Комплекс кинезиологических упражнений, которые объединяют тело и ум

Комплекс кинезиологических упражнений, которые объединяют тело и ум

Нейрогимнастика — гимнастика для мозга универсальная для детей и взрослых, а также ее теоретическое обоснование — образовательная кинезиология. Образовател

22 мар, 00:43
+7 4
Простые позы йоги, которые помогут справиться с болью

Простые позы йоги, которые помогут справиться с болью

Как снизить уровень дискомфорта при мигрени? Или «пережить» ноющий живот без таблеток? Расслабьтесь и прислушайтесь к своему телу Головная боль По да

17 мар, 00:05
+7 0
10 асан, которые сделают ваш секс ярче

10 асан, которые сделают ваш секс ярче

Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник (Debby Herbenick) считает, что йога не только развивает гибкость,

29 июн, 10:30
+5 2
Гимнастика для глаз при близорукости!

Гимнастика для глаз при близорукости!

Близорукость – это заболевание глаз, при котором человек плохо различает предметы, находящиеся от него на дальнем расстоянии. Данный недуг, к сожалению, являе

2 июл, 15:22
+4 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

Интернет пестрит миллионами рецептов по избавлению от целлюлита, живота или толстых ног. Но как насчет двойного подбородка? Конечно, первое, что рекомендуют людя

15 июн, 00:12
+4 0