Последние комментарии

  • ольга морозова19 апреля, 20:20
    Что гни говори,в юбке или платье выглядишь всегда наряднее!С чем носить юбку миди летом: 23 модных образа 2019 года
  • алла нодь19 апреля, 18:23
    Какая же она хорошенькая,просто хочется смотреть ни о чем не думая,прелесть.Несравненная Моника Белуччи в образе Фриды Кало для Dolce & Gabbana!
  • наталья савенкова19 апреля, 10:54
    Упражнение супер! Если... Делать его по полчаса минимум«Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира!
  • Елена Павлова19 апреля, 9:21
    Закатать губу и ждать результата. ХахахаЗанятие, которое сделает подтянутым обвисшую кожу лица. Без пластики!
  • Анна Касаткина19 апреля, 9:17
    Видео можно посмотреть по этой ссылке https://mirzenshiny.ru/blog/43404493933/Aerobika--dlya-kozhi-i-myishts-litsa-Ke...Занятие, которое сделает подтянутым обвисшую кожу лица. Без пластики!

7 полезных упражнений, которые способны творить чудеса с женским организмом.

Не так давно я наткнулась на книгу японского целителя «Система здоровья Кацудзо Ниши». Она привлекла мое внимание тем, что написана не на пустом месте, а основана на личном опыте автора. В 20 лет японцу поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть...

Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Программа тренировок, которую мы тебе сейчас предложим, универсальная. Она подходит как женщинам, так и мужчинам, не требует сверхусилий и наличия тренажеров! Эту программу похудения ты можешь проходить дома...

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния… Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней...

4 упражнения, которые женщине стоит выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена

      1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут...

Лучшие упражнения против целлюлита

      На заметку: Комплекс упражнений дает нагрузку на все необходимые группы мышц. Во время выполнения зарядки мы советуем держать спину ровно, подтягивая пресс — таким образом мы укрепляем мышечный корсет...

Фитнес для глаз творит чудеса

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день   Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день...

Популярное

))}
Loading...
наверх