9 недель беременности: что происходит с малышом и мамой, размер плода, фото УЗИ

Содержание
  1. Что происходит на девятой неделе беременности
  2. Как проявляется беременность?
  3. Развитие плода на 9 неделе беременности
  4. Какие факторы влияют на развитие плода
  5. Какие могут возникнуть осложнения на 9 неделе беременности
  6. Как выглядит плод на 9 неделе беременности?
  7. Отклонения от нормы на 9 неделе
  8. Трудности вынашивания
  9. Резус-конфликт матери и ребенка по крови
  10. Замершая беременность
  11. Простуда
  12. Физиологические причины дискомфорта в животе на ранних сроках
  13. Что меняется в организме матери?
  14. Внешние признаки
  15. Физиологические изменения
  16. Ранний токсикоз
  17. Самочувствие женщины на 9 неделе
  18. Возможные физические ощущения
  19. Возможные эмоциональные переживания
  20. Посещение врача акушера-гинеколога
  21. УЗИ на 9-й неделе беременности
  22. Фото УЗИ на 9 неделе беременности
  23. Матка и живот
  24. Боли в животе и других частях тела
  25. Выделения
  26. Кровотечение и менструация
  27. Анализы на 9 неделе беременности
  28. Какие обследования стоит сделать на девятой неделе беременности
  29. Возможные осложнения на 9 неделе
  30. Боли
  31. Какими должны быть выделения
  32. ОРВИ при беременности
  33. Что можно и нельзя
  34. Интимная жизнь
  35. Отношение к сексу
  36. Физическая активность
  37. Когда болевые ощущения в животе указывают на проблему?
  38. Рацион и витамины

Что происходит на девятой неделе беременности

Организм беременной женщины продолжает работать в усиленном режиме. На девятой неделе в нем происходят следующие процессы:

  • Продолжает увеличиваться уровень ХГЧ.
  • Матка на этой неделе еще немного вырастает и достигает размера грейпфрута.
  • Уровень гормонов продолжает расти.
  • Грудь продолжает увеличиваться в размерах, что может причинять беременной женщине боль. Соски становятся более темными.
  • Постепенно начинают стихать частые позывы к мочеиспусканию.
  • В результате замедления работы кишечника могут наблюдаться запоры.
  • Количество циркулирующей крови увеличивается на 50 % по сравнению с тем временем, когда женщина не была беременной. В этой связи повышенная нагрузка выпадает на почки, легкие и сердце.
  • В организме начинается процесс отложения жиров для последующего грудного вскармливания.
  • Плод забирает много жидкости, поэтому волосы и кожа матери становятся более сухими.
  • Из влагалища появляются выделения, имеющие желтоватый цвет.
  • С этой недели почти на полную мощность начинает работать плацента, обеспечивая плод всем необходимым.

Как проявляется беременность?

Матка на 9 неделе беременности начинает увеличиваться в размерах, живот – приобретать новую и уже вполне заметную форму. То же самое происходит и с грудью, она начинает наливаться, становится тяжелее.

9 неделя является завершающей во втором месяце первого триместра. Новый организм растет и плаценте приходится подстраиваться под его нужды.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На сроке беременности в 9 недель (эмбриональная 10-11 недель) малыш похож на головастика – большая голова и маленько тельце с хвостиком. По размеру сейчас эмбрион сравнивают с вишенкой. Размер плода на этом сроке беременности – примерно 22-30 мм. Весит будущий малыш не более 4 гр.

Плод на 9 неделе беременности. Фото.

Что интересно, уже сейчас будущий младенец начинает шевелиться: двигать губами и заглатывать околоплодную жидкость, удлинившиеся ручки и ножки совершают движения. Сейчас у плода уже различимы шея, ушные мочки.

Каждый день происходит активное формирование головного мозга и нервной системы. Происходит развитие мозжечка. Этот отдел мозга, расположенный в задней части черепа, будет отвечать за координацию движений и равновесие.

Формируется гипофиз – часть мозга, отвечающая за функционирование обмена веществ в организме и рост.

Средний слой коры надпочечников вырабатывает адреналин. Развивается щитовидная железа.

Сейчас происходит развитие и рост костного мозга, который производит клетки крови. Формируется лимфатическая и кровеносная системы, идет закладка лимфатических узелков.

Плацента уже практически сформирована, через нее будет осуществляться связь матери и плода и защита эмбриона от неблагоприятных внешних воздействий.

Есть предположение, что уже сейчас будущая мамочка начинает чувствовать своего малыша и его состояние. Иногда странные вкусовые пристрастия связывают именно с этим. Например, если женщине очень хочется погрызть кусок глины или пожевать песка, то это свидетельствует о недостатке кальция в организме. А резкий вкус пищи, который раньше нравился женщине, а теперь вызывает отвращение, не понравился ребеночку. Или беременяшки, которые до этого не переносили вкус и запах рыбы, вдруг начинают неистово хотеть селедки.

Какие факторы влияют на развитие плода

Сейчас все вредно и опасное влияет на развитие будущего малыша. И хотя уже формирование плаценты завершилось, это не значит, что она в полной мере обезопасит эмбрион от всех негативных влияний извне. Помните, что сейчас идет активное развитие все органов и систем организма ребенка. А любой вред может обернуться необратимыми и даже трагическими последствиями.

Сейчас эмбрион очень хорошо чувствует состояние матери: радость или стресс, позитив или раздражительность и нервозность.

Никаких вредных привычек, тяжелой работы, физических нагрузок и лекарств.

Какие могут возникнуть осложнения на 9 неделе беременности

9 недель еще считается ранним сроком беременности. Поэтому риск выкидыша остается по-прежнему высоким.

Недостаток кальция в организме женщины может привести к варикозному расширению вен.

Неправильное питание как причина нарушения работы ЖКТ грозит геморроем.

Недостаточное количество витамина D из-за питания и недостатка солнца и свежего воздуха чревато рахитом у ребенка.

Любые выделения непонятного цвета и с неприятным запахом – повод незамедлительно обратиться к врачу.

Как выглядит плод на 9 неделе беременности?

Плод на 9 неделе беременности – крошечный, весом всего 2-3г и 3см в длину при  измерении в сидячем положении от копчика до макушки.

Эмбрион сравним с “виноградинкой”, помещенной в теннисный шарик. По размерам еще миниатюрен, но уже имеет человеческие очертания. Голова непропорциональна, но достаточно сформирована. Также есть шея, предплечье, локоточки. Есть ступни , но они увеличены.

Вот, что происходит с плодом на 9 неделе беременности:

  1. перерождение хвостика в копчик;
  2. удлинение позвоночника;
  3. приобретение лицом типичных черт;
  4. удлинение рта;
  5. образование складок губ;
  6. очерчивание ноздрей;
  7. увеличение глаз, покрытие их защитной пленкой;
  8. проявления рельефа на ушках;
  9. формирование мочек;
  10. сморщивание и искривление губ для возможности совершения глотательных движений;
  11. удлинение и расширение тела для вмещения всех внутренних органов;
  12. уплотнение хрящевой ткани скелета;
  13. формирование пока еще неравномерной мышечной ткани, но спонтанное движение ручками и ножками уже возможно;
  14. формирование мозжечка;
  15. строение мозга, всех систем, нервных узлов, черепных и спинномозговых нервов;
  16. развитие желудочно-кишечной системы;
  17. формирование печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря, протока анального отверстия;
  18. удлинение кишечника;
  19. закладывание надпочечников среднего слоя;
  20. удлинение, упрочнение пупочного канатика;
  21. работа щитовидной железы и почек, выделение отходов жизнедеятельности крохой происходит уже самостоятельно;
  22. развитие бронхов;
  23. появление рудиментарных грудных желез;
  24. формирование лимфоузлов для способности выделения иммунных телец в кровь.
  25. Уже достаточно сформированы сосуды и развито сердце, обеспечивающее их кровью. Оно совершает до 150 ударов в минуту.

Отклонения от нормы на 9 неделе

На этом сроке высок риск выкидыша. Если болит живот на 9 неделе беременности, появились боли по типу схваток, спазмы, желтые (зеленые) выделения с неприятным запахом, то вполне возможен самопроизвольный выкидыш на фоне развивающейся инфекции. Обращение к врачу должно быть незамедлительным. Скорее всего, женщине врач предложит лечь в стационар на сохранение.

При разном резус – факторе у матери и ребенка возможно возникновение конфликта, выработки антител к эмбриону. Состояние также чревато выкидышем, развитием у малыша анемии или желтухи, нарушением деятельности щитовидной железы при недостатке прогестерона. Женщине нужно сдать анализы и обследоваться для принятия врачом последующих правильных мер.

Трудности вынашивания

Резус-конфликт матери и ребенка по крови

Резус-конфликт, или несовместимость матери и ребенка по крови, в результате чего материнский организм воспринимает плод как инородное тело и вырабатывает антитела. При своевременном выявлении такого состояния, врач назначит лечение, минимизировав возможность выкидыша.

Замершая беременность

При неправильной работе эндокринной системы, ввиду гормональных сбоев может снова начаться менструальный цикл. Ощущения тяжести внизу живота свидетельствуют о начале выкидыша, особенно если одновременно присутствует боль в спине. Причинами на этом сроке могут стать: постоянные стрессы, предшествующие аборты, инфекции.

Простуда

На 9 неделе беременности высока вероятность заболевания, т. к. организм находится все еще в стрессовом состоянии, а это влияет на ослабевание иммунитета. Поэтому, частые простудные заболевания отрицательно могут сказаться на развитии плода. С 9 по 12 неделю закладываются слуховые ядра мозга и сам слуховой проход, а прием лекарств чреват последствиями.

Никогда не занимайтесь самолечением. Только врач правильно подберет лечение, взвесив все риски, как для будущей мамы, так и для плода.

Физиологические причины дискомфорта в животе на ранних сроках

Физиологические причины дискомфорта в животе на ранних сроках

Причины, обусловленные физиологическими процессами, означают естественные для 9 недели беременности ощущения в животе, не угрожающие здоровью матери и плода.

  • Как правило, на этом сроке настораживает тянущая боль в нижней части живота. Если она кратковременная и не сочетается с опоясывающей, схватывающей болью, кровянистыми выделениями, то это, скорее всего, естественный ответ тела на увеличение матки.
  • В большинстве случаев жалобы на болезненность, тянущие ощущения в животе на раннем сроке обусловлены физиологией. Так, на сроке беременности в 1-2 недели (на 6-8 день после оплодотворения) дискомфорт может быть вызван имплантацией эмбриона в маточный эндометрий.
  • Кроме давления на окружающие органы болезненность в области матки и кратковременный мышечный тонус часто являются следствием усиленного кровоснабжения этого органа.
  • Кроме того, беременность нередко сопровождается дисфункциями кишечника, так действует повышенный уровень прогестерона. Из-за него стенки кишечника не сокращаются так же активно, как раньше, что приводит к застою кишечного содержимого, газообразованию, запорам и болезненности. 

При нарушениях работы кишечника необходимо больше потреблять жидкости и продуктов с клетчаткой (свежие овощи, фрукты, отруби). Если же коррекция рациона не помогает, необходимо проконсультироваться с врачом о возможных вариантах медикаментозной терапии. Самостоятельно выбирать лекарства от запора нельзя: многие препараты беременным запрещены.

Если же говорить об ощущениях движения ребенка внутри, то в 9 недель беременности говорить о шевелениях еще рано. Средний срок при первой беременности составляет 18-20 недель, при второй 16-18.

Что меняется в организме матери?

Итак, девятая неделя беременности – это примерно 7 неделя от даты зачатия. Эти 9 недель приносят много изменений в ощущения будущей матери, но многие изменения пока остаются незамеченными. Некоторые женщины на 9 недели беременности даже не замечают своего нового состояния, хотя желтое тело уже вырабатывает достаточное количество прогестерона. Этот гормон, который также называют гормоном беременности, отвечает в организме будущей матери за множество физиологических процессов. Он отвечает и за наступления беременности, и за ее сохранение и успешное течение.

Прогестерон расслабляет мускулатуру матки, готовит молочные железы к лактации, влияет на настроение женщины, делая её менее восприимчивой к внешним раздражителям, спокойной, а иногда даже чуть заторможенной.


Внешние признаки

На 9 неделе живот, как правило, еще не заметен окружающим, а сама женщина отмечает лишь небольшую выпуклость над лоном, грудь чуть увеличивается в размерах, иногда появляются болезненные ощущения и небольшие выделения из сосков. Все это нормальные симптомы, свидетельствующие, что организм подстраивается под новое состояние женщины. Но некоторые женщины даже на этом сроке еще не знают о своей беременности, особенно если это беременность первая, а у женщины нерегулярный цикл.

В это время женщина уже может начать прибавлять в весе. Нормальная прибавка не превышает 1–2 кг, но у женщин, страдающих ранним токсикозом вес может, напротив, уменьшится из-за невозможности нормально питаться и плохо усваиваемой пищи.


Физиологические изменения

Есть и другие изменения, которые замечает почти каждая женщина. Это изменение вкусовых предпочтений. На эту тему есть масса историй, в том числе смешных. И это не капризы будущей мамы, требующей к себе больше внимания. Женщинам действительно в это период хочется чего-то необычного, или те продукты, которые она не очень любила.

Всем известна ставшая притчей во языцех тяга беременных женщин к соленому: огурцам, рыбе и грибам. Врачи советуют съесть желанный продукт, однако, увлекаться соленым не следует: это может привести к отекам и усугублению симптомов токсикоза. Не стоит, поддавшись желанию, есть известку со стен – это также распространенное вкусовое пристрастие будущих мам. Расскажите о нем врачу, и он назначит препараты, которые содержат кальций.


Также частой проблемой на сроке 9 недель являются запоры. Их появление связано с физиологическими процессами, но, тем не менее, с ними нужно бороться, принимая мягкие слабительные препараты по назначению врача. На сроке 9 недель нормальным считается появление небольших влагалищных выделений белого или бледно-желтого цвета.

Если выделения приобрели бурый цвет или в них заметна кровь, нужно обратиться к врачу, причем незамедлительно.


Ранний токсикоз

Многие женщины на девятой неделе беременности успевают испытать на себе прелести раннего токсикоза: недомогания по утрам, тошнота, рвота и острая реакция на запахи. Женщина чувствует головокружение и сонливость. При сильных проявлениях токсикоза нужно обязательно обратиться к врачу, а не ждать, когда он пройдет самостоятельно.

Симптомы действительно проходят ко второму триместру беременности, но современная медицина способна облегчать состояние женщины при помощи эффективных и безопасных для ребенка средств. Кроме того, токсикоз может навредить и ребенку, поэтому при первых его симптомах нужно рассказать о них врачу.


Самочувствие женщины на 9 неделе

Возможные физические ощущения

  1. Рвота, тошнота, слабость – все это продолжается на девятой акушерской неделе беременности, так как уровень гормонов беременности еще продолжает расти. Пусть вас успокаивает мысль, что скоро это закончится.
  2. Молочные железы продолжают увеличиваться – ваш организм готовится кормить будущего малыша.
  3. Некий дискомфорт в области таза – беременность еще незаметна, но вы можете начать чувствовать, что что-то в вашем животике происходит. Возможно, это будет ощущение тяжести внизу живота, возможно небольшая боль при резкой смене положения вашего тела. Берегите себя, не забывайте о своем теперешнем волшебном состоянии.
  4. Головокружение – интенсивная работа организма и токсикоз могут вызывать небольшие головокружения.
  5. Кожа и волосы могут стать более сухими, зато могут пройти высыпания и голову теперь можно мыть реже.
  6. Количество позывов к мочеиспусканию будет уменьшаться, но в связи с замедлением работы кишечника, могут появиться запоры.
  7. Возможно изменение цвета влагалищных выделений, они могут стать желтоватыми. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
  8. Яркие сны. И снова во всем виноваты гормоны беременности, они продолжают воздействовать на вас и ночью во время сна. Обычно сны становятся более яркими, более эмоциональными и невероятно реалистичными. Снов становится больше и они лучше запоминаются.

Возможные эмоциональные переживания

  1. Возможно наростание усталости от того, что отсутствуют такие нужные сейчас вам внимание и забота, токсикоз заставил вас помучиться, а беременность еще не видна, поэтому близкие и родные люди не проявляют к вам должного сочувствия или не оказывают нужной вам помощи.
  2. Уверенность. Страх выкидыша который вас преследовал первые недели, теперь медленно, но уверенно ослабевает. По словам врачей – гинекологов, самый большой процент выкидышей происходит в первые восемь недель беременности. Возможно, вы уже проходили через это страшное испытание и теперь сможете немножко вздохнуть с облегчением. Именно на третьем месяце у женщин появляется уверенность, что они благополучно родят здоровенького малыша.
  3. Желание уединиться. Стремление к уединению абсолютно естественно для беременной женщины, особенно в начале и конце беременности, успокоиться, разобраться в нахлынувших чувствах, прислушаться к себе и новой жизни внутри вас – это сигнализирует о том, что вы готовы к своему новому положению и готовы уже познакомиться с новой жизнью, которая зародилась и растет внутри вас. Может быть, это еще один звоночек – послание вашего организма: притормозите, отдохните, сделайте шаг назад и успокойте свои мысли.
  4. Нервозность. Конечно, у вас есть много поводов и причин для переживаний и беспокойств во время вашей беременности, но вам следует помнить, что это только усугубляет дискомфорт, который вы сейчас чувствуете. Если до беременности вы были склонны к излишним переживаниям, то сейчас эта тенденция только усугубится. Самое смешное, что вы можете волноваться как раз из-за того, что слишком много нервничаете.

Запомните одно – излишние переживания провоцируют выработку гормонов стресса, а это вредит вашему ребенку и ухудшает ваше самочувствие.

Просто подумайте о том, что миллионы женщин до вас были беременны, благополучно выносили и родили здорового ребеночка. Ваша мама, например.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на девятой неделе беременности

Посещение врача на 9-й неделе беременности

На 9-ой неделе беременности посещение гинеколога необходимо в 2-х случаях:

  • женщина еще не встала на учет;
  • появились боли, кровотечение, нежелательные симптомы.

Если беременная еще не встала на учет, то на приеме врач соберет необходимую информацию для заполнения обменной карты (специальный журнал, в который на протяжении всей беременности врачи будут вносить информацию о здоровье будущей матери и плода):

  • измерит рост, вес, ширину бедер;
  • измерит температуру тела, артериальное давление;
  • проведет осмотр на гинекологическом кресле, во время которого возьмет мазок на флору;
  • осмотрит и ощупает грудь;
  • перенесет в обменную карту сведения из основной медицинской карты;
  • опросит и внесет в обменную карту сведения о возрасте начала половой жизни, длине менструального цикла, количестве предыдущих беременностей и о том, как они завершились (роды, аборт, вакуум и т. д.);
  • внесет данные об аллергических реакциях;
  • выпишет направления на анализы:
    • общий и развернутый крови;
    • крови на сахар;
    • биохимический крови;
    • на венерические заболевания: СПИД (ВИЧ), RW (сифилис), гепатит B;
    • крови на определение группы крови и резус-фактора;
    • мочи;
    • кала.
  • назначит дату прохождения первого планового УЗИ. Обычно оно проводится на 11-13 неделях беременности по акушерским расчетам.

УЗИ на 9-й неделе беременности

На 9-й акушерской неделе беременности плановое УЗИ не проводится. Этот вид исследования назначается:

  • при подозрении на многоплодную беременность;
  • для исключения внематочной беременности при наличии симптомов;
  • при сильно выраженной тревожной симптоматике (боли, выделения, температура) для постановки диагноза.

Если беременность протекает нормально, то необходимости в УЗ-исследованиях на 9-ой акушерской неделе беременности нет.

Фото УЗИ на 9 неделе беременности

9 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, самочувствие

Матка и живот

На текущем сроке матка продолжает активный рост. На 9-й неделе беременности по акушерским расчетам она достигает размера большого грейпфрута. Вместе с маткой постепенно увеличивается живот. На 9-й акушерской неделе беременности рост живота заметен только женщине. Большинство окружающих людей пока не догадываются о происходящем.

Боли в животе и других частях тела

В норме на 9-ой акушерской неделе беременности болей в животе и других частях тела быть не должно. Возможны неприятные ощущения внизу живота и спине, вызванные растяжением мышц брюшного пресса.

При появлении сильных болевых ощущений, особенно постепенно нарастающих и сопровождающихся поднятием температуры выше субфебрильных отметок (37,5 градуса по Цельсию), появлению выделений из влагалища красного или коричневого цвета, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

На 9-ой неделе беременности может появиться неприятный симптом — тонус мышц матки. У большинства женщин он выражается ощущением, что живот становится каменным. Часто тонус вызывает чрезмерная физическая нагрузка или стресс. При появлении такого симптома женщине необходимо обратиться к гинекологу для контроля и назначения средств для снятия тонуса матки.

Не рекомендуется самостоятельно принимать лекарства или медикаменты, без предварительной консультации с врачом.

Выделения

Выделения из влагалища на 9-ой акушерской неделе беременности в норме должны быть светлыми и без запаха. Их количество может быть разным. У одних женщин наблюдается увеличение их количества, у других их может стать меньше. Если они светлые, практически без запаха, нет сопутствующих неприятных симптомов (боль, температура выше 37,5) волноваться не о чем.

Обратиться за консультацией следует, если:

  • цвет выделений желтый, зеленый, коричневый или красный;
  • появился неприятный резкий запах;
  • консистенция выделений творожистая, с хлопьями.

Кровотечение и менструация

В норме на 9-ой неделе беременности кровотечения или менструации быть не должно. При появлении мазни, кровотечения или непонятных выделений из влагалища необходимо обратиться к гинекологу.

Если к кровотечению или мазне присоединяются температура выше 37,5 градуса по Цельсию, боли внизу живота или спине, усиливающаяся рвота, необходимо срочно обратиться в скорую помощь.

Анализы на 9 неделе беременности

Какие анализы следует сдавать будущей мамочке на сроке девяти недель? В этот период женщина уже должна стать на учет в женскую консультацию, после чего ей выдадут направление на первое полное обследование.

Сначала специалист проведет гинекологический осмотр и внесет в карту беременной следующие данные, представленные:

  • Весом и ростом будущей мамочки;
  • Показателями АД;
  • Объемом живота;
  • Кардиограммой;
  • Общими температурными показателями;
  • Влагалищными мазками на онкомаркеры и флору.

Также будущей мамочке будет необходимо пройти ряд скрининговых исследований, которые представлены:

  • Анализом крови на вирусы;
  • Анализом крови на уровень хгч и прогестерона;
  • Общим скринингом крови и мочи;
  • Определением резуса фактора и группы крови;
  • Биохимией сыворотки крови;
  • Исследованием сыворотки крови на герпес, краснуху, токсоплазму и цитомегаловирусы;
  • Ультразвуковым исследованием с целью проверки состояния матки и плода.

Результаты проведенных скрининговых исследований вносятся в карту беременной для отслеживания дальнейшего течения вынашивания плода.

9 неделя беременности

Какие обследования стоит сделать на девятой неделе беременности

К этому времени большинство женщин уже состоит на учете по беременности в женской консультации, соответственно все необходимые на этот момент анализы уже сданы. Если по каким то причинам этого еще не произошло, то при постановке на учет врач выдает направление на проведение анализов мочи и крови. Также женщина должна сдать мазок на определение инфекций и кал на яйца глистов.

Отец будущего ребенка должен сдать кровь для определения резус фактора, а также пройти флюорографию.

В случае необходимости врач может назначить дополнительные исследования. Как правило, они направлены на определение уровня содержания в организме беременной женщины гормонов (прогестерона и ХГЧ).

Прогестерон способствует сохранению беременности и играет большую роль в ее благополучном развитии. Пониженное содержание ХГЧ может быть симптомом того, что плод развивается неправильно. Повышенное содержание этого гормона может говорить о развитии многоплодной беременности либо о каких-то пороках развития ребенка.

УЗИ на 9 неделе проводится только по назначению врача.

Возможные осложнения на 9 неделе

Своевременно оказанная медицинская помощь помогает сохранить беременность в 90% случаев. Будьте внимательны к своим ощущениям и не медлите при появлении тревожных симптомов.

Боли

Умеренные болевые ощущения допустимы на ранних сроках: матка растет, связки и ткани растягиваются, вызывая спазм. Боли в спине также могут тревожить женщину. В этом случае помогает расслабляющий массаж, гимнастика, теплая ванна.

Иногда после физической нагрузки женщина может почувствовать, что живот будто каменеет. Это обусловлено тонусом матки. Если сильно тянет низ живота и поясницу, и ощущение не проходит даже после приема но-шпы, следует обратиться за медицинской помощью.

Какими должны быть выделения

В норме вагинальные выделения необильны, бесцветны, не имеют запаха. Творожистые белые или желтые – возможный симптом молочницы и других инфекционных заболеваний, которым подвержена женщина в период вынашивания.

Появление бледно-розовых, алых, мажущих коричневых выделений должно особо насторожить. Так может проявляться угроза выкидыша, замершая беременность или ретрохориальная гематома в полости матки. Следует немедленно обратиться к гинекологу.

ОРВИ при беременности

В силу общего снижения иммунитета беременная женщина подвержена простудам. Перед эпидемическим сезоном лучше заранее сделать прививку от гриппа. Это безопасно и защитит вас от осложнений. Не переносите ОРВИ на ногах, даже в случае легкого недомогания лучше остаться дома. Температуру можно снижать с помощью парацетамола, разрешенного при беременности.

Что можно и нельзя

Девятая неделя беременности – период, когда идет активное развитие плода, поэтому он особо чувствителен к внешним воздействиям, и будущей маме необходимо бережно относиться к себе. Откажитесь от курения и алкоголя, меньше контактируйте с бытовой химией. Не поднимайте более 3-5 кг.

Интимная жизнь

Секс на 9 неделе не противопоказан при нормальном течении беременности. Наоборот, он улучшает психоэмоциональное состояние женщины, улучшает кровообращение. От близости стоит отказаться в случае угрозы прерывания, при повышенном тонусе матки и плохом самочувствии мамы.

Отношение к сексу

Если врач не нашел оснований для прекращения интимных отношений (угроза выкидыша, половые инфекции у женщины и ее партнера, многоплодная беременность) не стоит их ограничивать. Положительные эмоции будут полезны, так как на ранних сроках у многих беременных женщин либидо возрастает. Возможен и противоположный вариант, когда из-за гормональных изменений секс не приносит удовлетворения. В любом случае, стоит считаться со своими потребностями.

Физическая активность

Бытует мнение, что спорт противопоказан при вынашивании. Но это заблуждение. Умеренные физические нагрузки укрепляют мышцы, поднимают настроение, развивают выносливость, что обязательно пригодится в родах. Беременным рекомендуется плавать, заниматься йогой или пилатесом, ходить пешком.

Когда болевые ощущения в животе указывают на проблему?

Но не всегда на 9 неделе беременности ощущения в животе вызваны физиологическими процессами. Порой они могут свидетельствовать о развитии патологии гестации. 

  • На ранних сроках патологическая тянущая боль внизу живота может быть вызвана отслойкой хориона и развивающимся выкидышем. Это крайне опасное состояние, требующее срочного обращения к врачу.
  • Если болевой синдром можно описать как сильный, схваткообразный, выраженные ощущения тянущей боли, надо обязательно и немедленно обратиться в клинику. При присоединении кровянистых выделений из влагалища необходимо вызвать бригаду скорой помощи для госпитализации в стационар. 
  • В некоторых случаях неприятные ощущения в нижней части живота могут быть спровоцированы неразвивающейся беременностью с замершим в развитии плодом. Причин у такой патологии много, и не всегда они могут быть выявлены или предотвращены.

По данным ученых (Журнал акушерства и женских болезней), один из факторов-провокаторов нарушения развития эмбриона или плода является патология щитовидной железы, гипотиреоз. 

Среди других вероятных причин неприятных и болезненных ощущений в животе можно выделить:

  • инфекции и воспаления мочевыделительной системы, репродуктивных органов;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе аппендицит и т. д.  

Рацион и витамины

Рацион питания

Особых указаний по формированию меню для этого срока не существует. Достаточно придерживаться общих рекомендаций, есть продукты и блюда с достаточным содержанием белка, жиров и углеводов. Такими свойствами обладают нежирное мясо и рыба, молочные продуты, разнообразные каши, натуральные сладости (зефир, мармелад), фрукты и овощи.

Появление запоров требует исключения из рациона свежего хлеба, чая, какао, кофе, блюд из риса. Полезно есть инжир, огурцы, виноград, салаты из моркови и капусты.

Если при проведении анализа крови выяснилось, что у женщины понижен уровень гемоглобина, ей нужно принимать препараты на его основе и употреблять следующие продукты:

  • Отварная и паровая говядина, печень;

  • Фрукты красного цвета – гранаты, яблоки;

  • Гранатовый сок;

  • Сухофрукты – курагу, чернослив, изюм;

  • Орехи.

Женщине следует пить достаточное количество жидкости – кефир, фруктовые и овощные соки, зеленый чай, молоко.

Видео об организации питания на 9 неделе, его влиянии на развитие плода:

Образ жизни будущей мамы

Женщина ощущает резкие изменения в собственном организме. Логично предположить, что и ее образ жизни претерпевает кардинальные изменения. В первую очередь женщина должна постараться избегать стрессов, контакта с химическими и токсическими веществами. При этом будущему отцу также нужно внимательно отнестись к беременности, например отказаться от курения в присутствии матери, так как пассивное вдыхание дыма может крайне негативно сказываться как на здоровье женщины, так и на развитии плода.

Смена рациона. Для того чтобы беременность протекала без нарушений, стоит пересмотреть рацион. Так, в меню будущей мамы должно появиться больше фруктов и овощей, медленных углеводов, животного белка. Такой рацион позволяет насытить организм необходимыми питательными веществами и снизить дополнительную потребность в витаминах. Разумеется, ряд добавок необходимо включить в повседневное меню. Их выбор зависит от региона проживания будущей мамы, состояния ее организма и множества других факторов.

Выбор витаминов. Для профилактики анемии, рождения маловесных детей и преждевременных родов, а также ряда других нарушений ВОЗ рекомендует включить в обязательный рацион беременной женщины фолиевую кислоту, кальций и железо. Дозировка препаратов подбирается индивидуально, на основании анализов, полученных во время скрининга первой недели беременности.

Интимная жизнь. К десятой неделе беременности женщина ощущает повышение либидо. Врачи не запрещают заниматься сексом, если нет никаких прямых противопоказаний. Кроме того, считается, что интимная жизнь помогает поддерживать оптимальный тонус матки . Прямыми противопоказаниями к половому акту являются следующие патологии:

  • угроза выкидыша;
  • укорочение шейки матки;
  • неправильное положение плаценты;
  • регулярные кровотечения;
  • многоплодная беременность;
  • наличие ИППП или ЗППП у партнера.

При наличии определенных проблем врач-гинеколог обязательно сообщит обо всех противопоказаниях и расскажет, можно ли женщине заниматься сексом во время беременности.

Физическая нагрузка. Всем беременным женщинам показаны умеренные физические нагрузки: это отличная практика лордоза, застоя крови, отеков. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от состояния женского организма и уровня подготовки. Профессиональные спортсменки могут продолжать свои обычные тренировки под регулярным контролем тренера и врача. Женщинам, которые никогда не занимались спортом, показаны прогулки в спокойном темпе, а также специальная гимнастика. Обо всех подробностях регулярной физической нагрузки расскажет ведущий врач.

Источники
  • https://plusmama.ru/9-nedelya-beremennosti/
  • https://uroki4mam.ru/9-nedelya-beremennosti
  • https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-9-nedele.html
  • https://umkamama.ru/9-nedelya-beremennosti
  • https://MedAboutMe.ru/articles/9_nedelya_beremennosti_s_chem_svyazany_nepriyatnye_oshchushcheniya_v_zhivote/
  • https://o-krohe.ru/beremennost/plod/nedeli/9/
  • https://mama.neolove.ru/pregnancy_calendar/9_nedelja_beremennosti.html
  • https://kukuriku.ru/beremennost/calendar/9-nedelya/
  • http://babyrebenok.ru/9-nedelya-beremennosti-week
  • https://beautiful-mama.ru/9-nedelia-beremennosti/
  • https://www.medzhencentre.ru/kalendar/1-trimestr/9-nedelya/
  • https://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/nedeli_beremennosti_9.php
  • https://nutrilak.com/article/desyataya-nedelya-beremennosti/
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир женщины
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: