Мир женщины

21 316 подписчиков

Свежие комментарии

  • Надежда Михальчук
    дайте их адрес, пенсию получу 07.06.2020 ну так и быть тыщенку вышлюКоммунисты России...
  • Natali
    Кактусы такие и подобные у многих в квартирах цветут, розы подобные есть в продаже, по обычной цене, разнообразие орх...Самые дорогие цве...
  • Natali
    Переводная глупая статья.Самые дорогие цве...

Распространенные мифы о здоровье и питании

Распространенные мифы о здоровье и питании

Хоть в наши дни каждый желающий может найти в интернете любую интересующую его информацию, многие люди по-прежнему продолжают верить в глубоко укоренившееся мифы, услышанные ими еще в детстве. Предлагаю вам узнать о самых распространенных мифах о здоровье и питании, в которые ошибочно верят многие из нас.

1. Что бы вам ни говорили в детстве, если скосить глаза, они НЕ останутся в таком положении навсегда.
Распространенные мифы о здоровье и питании
2. Читать в темноте НЕ вредно для зрения, хотя это сложнее, чем при свете. В сетчатке глаза имеются 2 вида чувствительных к свету клеток - палочки и колбочки. При чтении в темноте глаз начинает использовать палочки вместо колбочек, что усложняет чтение.
Распространенные мифы о здоровье и питании
3. Поедание моркови в больших количествах НЕ улучшает зрение.
Распространенные мифы о здоровье и питании
4. "Мы используем всего 10 процентов мозга" - это утверждение НЕ совсем верно. На самом деле мы используем все доступные ресурсы, но просто не одновременно.
Распространенные мифы о здоровье и питании
5. На переваривание проглоченной жевательной резинки НЕ требуется 7 лет. Она выводится точно так же, как монетки и игрушечные солдатики, которых иногда глотают дети.
Распространенные мифы о здоровье и питании
6. Пол ребёнка НЕЛЬЗЯ определить по тому, высоко или низко расположен живот беременной женщины. Совпадения могут навести на мысль, что такая закономерность есть, но это ошибочно.


Распространенные мифы о здоровье и питании
7. Профессиональная очистка налёта с зубов НЕ причинит им вреда, даже наоборот!
Распространенные мифы о здоровье и питании
8. Холодный душ НЕ снижает половое влечение. Шок может немного отвлечь, но не более того.
Распространенные мифы о здоровье и питании
9. Биологические часы тикают НЕ только у женщин. Способность мужчины зачать ребёнка сохраняется всю жизнь, однако с возрастом вероятность появления проблем возрастает.
Распространенные мифы о здоровье и питании
10. Волосы НЕ растут быстрее от того, что их обрезали. Так может показаться, но на самом деле волосы растут с той же скоростью.
Распространенные мифы о здоровье и питании
11. Вы НЕ заработаете артрит, хрустя костяшками пальцев. А вот раздражение у друзей определённо вызовете.
Распространенные мифы о здоровье и питании
12. Еда после восьми вечера НЕ ведёт к прибавке в весе. Обмен веществ не меняется, так что отказ от еды в ночное время просто снизит количество потреблённых калорий.
Распространенные мифы о здоровье и питании
13. Есть миллион способов избавиться от икоты, однако попытки сильно напугать икающего ничего НЕ дадут.
Распространенные мифы о здоровье и питании
14. Безопасного загара НЕ существует. Ультрафиолетовые лучи А, используемые в соляриях, столь же опасны, как и лучи В. 
Распространенные мифы о здоровье и питании
15. Простуда вызывается вирусами и холод тут совсем НЕ причем. Простуда распространяется зимой в большей степени, так как из-за холодного времени года, люди проводят больше времени в помещениях, при этом чаще контактируя с больными людьми, от которых в последствии и заражаются.
Распространенные мифы о здоровье и питании
16. Холодная еда и жидкости НЕ помогают при остром фарингите. Кажется что вам становится легче, но на самом деле вы просто уменьшаете приток крови к области воспаления. В результате вы просто потратите больше времени на лечение.
Распространенные мифы о здоровье и питании
17. Волосы и ногти НЕ растут после смерти. Когда человек умирает, его кожа и мышцы усыхают в процессе разложения. Это дает иллюзию роста ногтей и волос.
Распространенные мифы о здоровье и питании
18. Сахар НЕ вызывает гиперактивность у детей. Благодаря экспериментам, ученым удалось доказать, что дети, которые потребляли сахар, не испытывали гиперактивность чаще, чем дети, находящиеся на сахарной диете. Скорее всего этот эффект возникает из-за ситуации, в которых дети потребляют сахар (праздники, прогулки и пр.)
Распространенные мифы о здоровье и питании
19. Мясо индейки НЕ вызывает сонливость. Индейка действительно содержит триптофан - естественное снотворное, но он также содержится в говядине и курятине. Сонливость от мяса индейки, скорее всего результат переедания во время в семейных трапез.
Распространенные мифы о здоровье и питании
20. Из-за шоколада прыщи НЕ появляются. Наоборот, он может улучшить цвет Вашего лица. А появление прыщей вызвано сочетанием нескольких факторов, таких как, бактерии в порах, стрессы, гиперактивные сальные железы, гормоны. 
Распространенные мифы о здоровье и питании
21. Употребление продуктов с пониженным содержанием жиров НЕ поможет Вам сбросить лишний вес. Дело в том, что, когда производители убирают из продуктов жиры, они заменяют их чем-то другим, чтобы эти продукты были вкусными. Чаще всего это сахар.
Распространенные мифы о здоровье и питании
22. Отказ от мяса НЕ ведет к долгожительству. Если совсем отказаться от мяса, наоборот, можно заболеть. В частности, может пострадать сердечно-сосудистая система. К тому же в мясных продуктах содержится необходимый нам витамин А. Вредно злоупотреблять мясом, а вот 100-150 г этого продукта в день только пойдут на пользу нашему здоровью.
Распространенные мифы о здоровье и питании
23. Сырые овощи НЕ полезнее, чем вареные. Некоторые овощи действительно теряют при варке часть витаминов, а другие, наоборот, становятся полезнее. Например, при желудочных заболеваниях вареная морковка помогает эффективнее, чем сырая. А баклажаны и стручковую фасоль вообще можно есть только после термической обработки, в сыром виде они вредны.
Распространенные мифы о здоровье и питании
24. Замороженные продукты не содержат витаминов. ЕРУНДА! При быстрой заморозке в продуктах сохраняется большой процент витаминов и удерживаются они лучше. Если свежие овощи и фрукты долго хранить в холодильнике в незамороженном виде, они потеряют гораздо больше полезных веществ, чем продукты из морозилки.
Распространенные мифы о здоровье и питании
25. Для оптимального уровня здоровья НЕ надо пить много воды. Миф появился в 1945 году после опубликования статьи, в которой говорилось, что 8 стаканов воды в день - норма для взрослого человека. Однако, общественность тогда не обратила внимания на последнее предложение из этой статьи. А в нём было написано, что большая часть необходимого количества жидкости поступает в организм из соков, молока и даже напитков, содержащих кофеин! 
Распространенные мифы о здоровье и питании

Картина дня

наверх