Мир женщины

21 315 подписчиков

Свежие комментарии

  • Надежда Михальчук
    дайте их адрес, пенсию получу 07.06.2020 ну так и быть тыщенку вышлюКоммунисты России...
  • Natali
    Кактусы такие и подобные у многих в квартирах цветут, розы подобные есть в продаже, по обычной цене, разнообразие орх...Самые дорогие цве...
  • Natali
    Переводная глупая статья.Самые дорогие цве...

Пять причин, почему волосы не растут

Волосы требуют от тебя чуть больше, чем просто "мыть голову каждый день". Хочешь роскошные локоны – учись за ними правильной ухаживать.
Режим и правильные привычки помогут тебе отрастить длинные волосы
Режим и правильные привычки помогут тебе отрастить длинные волосы stocksnap.io

Медленный рост волос может быть не только проблемой генетической. Есть еще множество причин, почему тебе не удается отрастить их ниже плеч. Узнаем основные:

Низкий уровень железа

Если организму не хватает железа, значит тебе придется основательно изменить свой рацион. В первую очередь стоит добавить в него курицу, индейку, говядину, орехи, бобовые, спирулину (микроводоросль) и лиственные овощи. В них в большом количестве содержится этот микроэлемент.

Недостаточное количество сна

Недосып являет причиной плохого самочувствия, проблем со здоровье, волосами и кожей. Сон влияет на баланс гормонов и качеству регенерации клеток, что напрямую связано с ростом волос. В следующий раз подумай прежде, чем ложиться в три часа ночи.

Отсутствие ухода

Под этим пунктом мы подразумеваем то, что девушки, отращивающие волосы, пытаются избегать походов к парикмахеру. Это в корне неверно. В салон следует ходить каждые три месяца (минимум – раз в полгода). Мало того, что посеченные кончики выглядят неэстетично, они еще и очень слабы и постоянно отламывают.

Это значит, что ты никогда не сможешь достичь желаемой длины.

Постоянный стресс

Стресс негативно отражается на все, в том числе и на состоянии и здоровье волос. Высокая тревожность приводит к тому, что волосы не только не растут, но и выпадают. Для того, чтобы решить проблему – определи раздражающий фактор и устрани его. Если не получается – утро начинай с 20-минутной медитации.

Использование неправильных продуктов

Утюжки и масла для волос камуфлируют поврежденные и тусклые локоны, но не справляются с проблемой, а еще больше ее усугубляют. Чтобы прическа выглядела лучше, тебе постоянно приходится срезать нездоровые волосы. Помимо этих двух, локоны в значительной степени страдают от некачественных пластиковых расчесок, неподходящих шампуня и кондиционера. Прежде, чем покупать продукты и инструменты для волос, всегда помни в первую очередь о здоровье шевелюры.

Боксерские косы просто заполонили Instagram
© instagram.com

источник

Картина дня

наверх