Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Тихие убийцы вашей успешной жизни.

развернуть

Тихие убийцы вашей успешной жизни.

Привычки, которых многие просто не замечают

Многие люди, решившие заняться саморазвитием, начинают искать какие-то волшебные методики, которые легко продвинут их вперед.

Хотя самый простой вариант стать успешным — это избавиться от балласта и ложных убеждений, которые делают тебя слабым прямо сейчас.

Так что давай поговорим о тихих убийцах твоей успешной жизни, которых многие просто не замечают.

Времени нет

Когда у тебя есть деньги, ты точно знаешь сколько. Но время ни накопить, ни остановить невозможно. Его нет. Все, что есть — это текущий миг. Никто не даст гарантий, что лет через 5 какой-нибудь астероид не разнесет Землю. Никто не даст гарантий, что ты доживешь до этого времени.

У тебя нет времени, не было и не будет. Потому что ты не можешь им управлять. Думая, что у тебя еще несколько десятков лет до средней продолжительности жизни, ты просто откладываешь принятие важных решений. Пойми еще раз – у тебя нет этих лет. Действуй сейчас.

Концентрируйся на процессе, а не на результате

Достижение цели зависит от того, что ты делаешь сейчас. Думая о цели, ты не можешь думать о действиях на 100 %. А, значит, их эффективность сильно падает. Так что, если взялся за что-то, думай об этом, а не о том, что это тебе даст.

Перестань чесать зеркало

Когда ты хочешь поправить прическу, ты трогаешь волосы, а не свое отражение. Но почему-то когда в твоей жизни проблемы, ты пытаешься изменить отражение, а не себя. Осознай это – если у тебя что-то не получилось, то ремонтировать надо внутри себя, а не снаружи.

Поведение зависит от среды, а не от знаний или силы воли

Ты знаешь, что тупое лайканье в соцсетях ничем тебе не помогает. Но ты это делаешь. Ты знаешь, что у тебя лишний вес из-за переедания, но продолжаешь покупать больше еды, чем тебе необходимо. Иными словами, если ты все время прокрастинируешь, продай телевизор и удали свои аккаунты в соцсетях. То есть создай среду, в которой нет условий для формирования тупых привычек.

Твой мозг — главная проблема в твоей жизни

Потому что он формировался, когда ты еще ничего не понимал. В тебя заложили нужные готовые установки, по рельсам которых ездят твои мысли, создающие решения, которые легко предугадать. И если ты хочешь добиться успеха в жизни, тебе нужно заново отформатировать свой мозг – заложить новые мысли и знания. Потому что на старом поезде ты далеко не уедешь.

Еда — жестокий убийца

Ты ешь несколько раз в день. Без выходных. Потому что так ели твои родители и все вокруг. Но как ты видишь, к 50 годам это превращает людей в стареющие развалины. А кому-то удается в 100 лет бегать марафоны. Я не собираюсь сейчас задвигать тему про веганство. Я просто предлагаю попробовать что-то новое. И самому составить мнение, как еда может портить твою жизнь. А не верить на слово ученым, которых ты никогда не видел. Попробуй месяц покупать и есть только натуральные продукты в их естественном виде. Хочешь мяса – купи мяса, но не колбасу. А там сам поймешь, что и как убивает тебя.

На этом все.

Автор — Алексей Лукьянов


Источник →

Ключевые слова: время, еда, привычки, успех
Опубликовано 22.09.2018 в 12:42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
Психосоматика зрения: Близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Психосоматика зрения: Близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

В этой статье речь пойдет о психосоматических причинах плохого зрения, а также будут даны некоторые рекомендации по изменению способов мышл

31 июл, 10:52
+8 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Цвета делового гардероба: шесть мифов

Цвета делового гардероба: шесть мифов

Офисный гардероб не богат яркими красками, но даже со скромными цветами и их привычными сочетаниями связано немало стереотипов. Стилист , преподаватель

16 окт, 16:47
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шикарные образы в стиле бохо для зрелых женщин

Шикарные образы в стиле бохо для зрелых женщин

Бохо стиль в последние годы становится невероятно популярным. Ведь он отвечает главной модной тенденции — комфорт и удобство. Бохо позволяет женщинам создавать с

13 окт, 13:13
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Улучши свою память, внимание и концентрацию, добавив в рацион эти 10 суперпродуктов!

Улучши свою память, внимание и концентрацию, добавив в рацион эти 10 суперпродуктов!

Думаешь, что бы это съесть, чтобы твой мозг лучше работал? Эти продукты укрепят твое здоровье и помогут соображать намного быстрее. Благодаря полез

15 окт, 13:58
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Власть ГОРМОНОВ: Как связаны со стрессом отдельные заболевания.

Власть ГОРМОНОВ: Как связаны со стрессом отдельные заболевания.

Стресс оставляет свои отметины на коже не только в виде болезненных высыпаний. Душевное состояние человека отражается на его лице — на лбу

16 окт, 10:40
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
19 техник психологической защиты от манипуляций.

19 техник психологической защиты от манипуляций.

Прием 1. Техника бесконечного уточнения. Применяется, когда партнер по общению эмоционально требует чего-то или в чем-то обвиняет

15 окт, 09:00
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сохранить молодость: 3 простых упражнения против болезней старости.

Как сохранить молодость: 3 простых упражнения против болезней старости.

Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратить негативные последст

14 окт, 15:14
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения от диастаза, от обвисания живота для женщин.

Упражнения от диастаза, от обвисания живота для женщин.

Упражнения от диастаза, от обвисания живота для женщин! Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, п

13 окт, 16:44
+12 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стив Джобс: 6 упражнений для тренировки мозга.

Стив Джобс: 6 упражнений для тренировки мозга.

Основатель Apple был пионером не только в области компьютерных технологий. Огромное внимание он уделял управлению своим мозгом и сознанием. Сти

13 окт, 12:20
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 искрометных открыток о типичных проблемах интровертов.

15 искрометных открыток о типичных проблемах интровертов.

Многие люди истолковывают поведение интровертов, их молчаливость, желание проводить время в одиночестве, трудности с общением весьма превратно.

13 окт, 23:50
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии

Любовь Тарасова
Андрей Пв
Полина
Отлично!! Очень комфортный и красивый стиль!
Полина Шикарные образы в стиле бохо для зрелых женщин
Полина
Лариса Сазонова
Лена Лена
Да, так и есть. Мы живём в эпоху стрессов.
Лена Лена Власть ГОРМОНОВ: Как связаны со стрессом отдельные заболевания.
alla сираева
Андрей Пв