Последние комментарии

  • Анна :...))21 февраля, 21:57
    Талант!!! Талантище!!!Потрясающие работы художника-портретиста Юрия Богатырёва
  • Boba Bobrov21 февраля, 19:43
    Замечательный актёр. Хороший художник. Жаль, что мало прожил.Потрясающие работы художника-портретиста Юрия Богатырёва
  • Анна :...))21 февраля, 19:33
    На эту тему нет однозначного ответа или рецепта.... И браки рушатся не только по вине мужиков.... А если, уж, оглядыв...Алла Боголепова о том, почему в России разведенные мужчины после 40 никому не нужны

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

 

 

В этой статье представлены несколько простых и очень эффективных упражнений из Ревитоники, которые сможет выполнить даже новичок. Будьте красивы и молоды!

 
 

 

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

 

 

Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника. В базовом комплексе — самые безопасные и эффективные упражнения

Ревитоника: 3 упражнения для новичков

  • Упражнение "Четкий овал" (0:00)
  • Упражнение "Угол молодости" (1:44)
  • Упражнение "Лифтинг подбородка" (2:35)

 

 

Упражнение "Четкий овал" (0:00)

Обратите внимание: прием состоит из 2 этапов

  • В первой фазе (30 сек.
) мы стараемся довести мышцы боковой поверхности до максимальной усталости.
  • Во второй фазе (10–15 сек.) мягко удлиняем шейные мышцы, освобождаем артерии и лимфопротоки.
  •  

    Как работает прием:

    • подтягивает овал;
    • убирает все обвисания в области подбородка и щек;
    • улучшает состояние кожи;
    • удлиняет шею;
    • делает ее более гибкой.

    Как часто выполнять: 1 раз в день.

    Ни в коем случае не выполняйте это упражнение часто, поскольку с шеей надо работать в комплексе – со всех сторон, включая заднюю и переднюю. Иначе будет дисбаланс.

    Упражнение "Угол молодости" (1:44)

    Экспресс-прием, который восстанавливает однородность и равномерность тканей, снижает мышечные спазмы во всей средней части лица:⠀

    Что еще:

    • снимает напряжение и спазмы в области нижней челюсти;
    • формирует четкий овал лица;
    • уменьшает «брыли»;
    • удлиняет боковую поверхность лица.⠀

    Сколько выполнять: 1–2 минуты.

     

    Прием можно делать на ночь, поскольку он помогает преодолеть бруксизм (скрежет зубами) и непроизвольное стискивание зубов.

     

    Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

     

     

    Упражнение "Лифтинг подбородка" (2:35)

    Ревитоника работает там, где пластическая хирургия бессильна. Один из ярких примеров – восстановление подбородка.

    Как работает прием:⠀

    • формирует красивый рельеф подбородка;
    • придает изящество подчелюстной линии;
    • уменьшает двойной подбородок;
    • уменьшает морщины-марионетки;
    • улучшает состояние десен;
    • препятствует резорбции (возрастной утрате объема) подбородочной кости.⠀⠀

    Сколько выполнять: 1 минуту 1 раз в день.⠀

    Oсновная цель этого приема - снятие глубокого напряжения области подбородка и рта, работа с фиброзными сращениями в области подбородка, восстанавление молодой формы подбородка и губ.

    Также прием осуществляет регенерацию тканей нижней челюсти, десен и околозубных тканей, что является прекрасной профилактикой парадонтоза.

     

    Прием показан всем, независимо от того, какой формы у Вас подбородок.

    Внимание! Специальные противопоказания:

    • ношение брекетов, поскольку прямое давление на область рта может травмировать ткани;
    • острые воспалительные заболевания в области десен.
    Источник ➝

    Популярное

    ))}
    Loading...
    наверх