Последние комментарии

  • Дмитрий Филиппов23 июля, 17:39
    Это вы еще не слышали слово "ихие"Русский язык может свести с ума даже тех, кто знает его с рождения.
  • Эльвира Турентинова23 июля, 10:10
    кОФЕ - красиво, грамотно и привычно  муж рода  для тех, кто  учился с  любовью и осторожностью  к  русскому  языку, а...Русский язык может свести с ума даже тех, кто знает его с рождения.
  • Василиса Один23 июля, 7:57
    "Ученый подытоживает: «Исходя из этого, можно сказать, что гендерные различия, наблюдаемые в наших экспериментах, ско...Почему мужской мозг ориентируется на эгоизм, а женский – на доброту
  1. Блоги

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

 

 

В этой статье представлены несколько простых и очень эффективных упражнений из Ревитоники, которые сможет выполнить даже новичок. Будьте красивы и молоды!

 
 

 

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

 

 

Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника. В базовом комплексе — самые безопасные и эффективные упражнения

Ревитоника: 3 упражнения для новичков

  • Упражнение "Четкий овал" (0:00)
  • Упражнение "Угол молодости" (1:44)
  • Упражнение "Лифтинг подбородка" (2:35)

 

 

Упражнение "Четкий овал" (0:00)

Обратите внимание: прием состоит из 2 этапов

  • В первой фазе (30 сек.) мы стараемся довести мышцы боковой поверхности до максимальной усталости.
  • Во второй фазе (10–15 сек.) мягко удлиняем шейные мышцы, освобождаем артерии и лимфопротоки.

 

Как работает прием:

  • подтягивает овал;
  • убирает все обвисания в области подбородка и щек;
  • улучшает состояние кожи;
  • удлиняет шею;
  • делает ее более гибкой.

Как часто выполнять: 1 раз в день.

Ни в коем случае не выполняйте это упражнение часто, поскольку с шеей надо работать в комплексе – со всех сторон, включая заднюю и переднюю. Иначе будет дисбаланс.

Упражнение "Угол молодости" (1:44)

Экспресс-прием, который восстанавливает однородность и равномерность тканей, снижает мышечные спазмы во всей средней части лица:⠀

Что еще:

  • снимает напряжение и спазмы в области нижней челюсти;
  • формирует четкий овал лица;
  • уменьшает «брыли»;
  • удлиняет боковую поверхность лица.⠀

Сколько выполнять: 1–2 минуты.

 

Прием можно делать на ночь, поскольку он помогает преодолеть бруксизм (скрежет зубами) и непроизвольное стискивание зубов.

 

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица

 

 

Упражнение "Лифтинг подбородка" (2:35)

Ревитоника работает там, где пластическая хирургия бессильна. Один из ярких примеров – восстановление подбородка.

Как работает прием:⠀

  • формирует красивый рельеф подбородка;
  • придает изящество подчелюстной линии;
  • уменьшает двойной подбородок;
  • уменьшает морщины-марионетки;
  • улучшает состояние десен;
  • препятствует резорбции (возрастной утрате объема) подбородочной кости.⠀⠀

Сколько выполнять: 1 минуту 1 раз в день.⠀

Oсновная цель этого приема - снятие глубокого напряжения области подбородка и рта, работа с фиброзными сращениями в области подбородка, восстанавление молодой формы подбородка и губ.

Также прием осуществляет регенерацию тканей нижней челюсти, десен и околозубных тканей, что является прекрасной профилактикой парадонтоза.

 

Прием показан всем, независимо от того, какой формы у Вас подбородок.

Внимание! Специальные противопоказания:

  • ношение брекетов, поскольку прямое давление на область рта может травмировать ткани;
  • острые воспалительные заболевания в области десен.
Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх