Мир женщины

21 316 подписчиков

Свежие комментарии

  • Надежда Михальчук
    дайте их адрес, пенсию получу 07.06.2020 ну так и быть тыщенку вышлюКоммунисты России...
  • Natali
    Кактусы такие и подобные у многих в квартирах цветут, розы подобные есть в продаже, по обычной цене, разнообразие орх...Самые дорогие цве...
  • Natali
    Переводная глупая статья.Самые дорогие цве...

Зимний фруктовый салат

  • Зимний фруктовый салат

Зимний фруктовый салат

• 100гр/ 51 ккал• Б 0,6 • Ж 0,2 • У 11 •

1 большое зеленое яблоко
1 апельсин
2-3 мандарина
2-3 киви
1 банан
1/3 ананаса
1-2 ч.л. меда, прозрачного
сок половины лимона
взбитые сливки для украшения
ягоды

Фрукты очистить, удалить косточки и все порезать некрупными кубиками.
Конечно, резала не вручную, а блендером Philips, используя разные насадки.

Для яблок - треугольные, для ананаса и киви средние, а для цитрусовых самые большие - проверено, они мягкие и этими ножами не так мнутся.

Сложить все в миску, полить соком лимона, добавить мед и все аккуратно перемешать.

Украсить взбитыми сливками и ягодами

#фитнесрецепты@fitness.blog

  • Приятного аппетита и хорошего настроения! 
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх