Мир женщины

21 288 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Пв6 января, 11:19
    Ну, она правда хорошо выглядит для своих лет! Как будто фотоомоложение BBL делала... хотя, кто знает? Может, и делала...Надежда Бабкина и...
  • Ирина Пушкарева22 ноября, 17:17
    По своему опыту знаю, что контролировать гипергидроз стоп с помощью крахмала и различных присыпок нереально, средства...10 советов для ух...
  • Владимир Шебзухов10 ноября, 20:07
    Жребий судьбы Владимир Шебзухов . Вручали тем, кто шёл на плаху, Записки две, чтоб вскрыть одну. В одной записке толь...Притча о том, как...

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

Модели совсем ничего не едят, сидят на новомодных диетах и изнуряют себя тренировками. Отчасти это так, но не со всеми и не всегда. Мы выбрали 11 цитат супермоделей, имеющих свой взгляд на здоровый образ жизни и питания.

Цитаты месяца: 10 моделей о здоровом питании

«Единственная диета, которую я когда-либо пробовала, — это диета по группе крови. Ее я соблюдала в течение пяти лет и результатами была довольна. Все супермодели просто обязаны выглядеть отлично и быть здоровыми, всегда. Это часть работы. Когда ты чист, здоров и полон сил, у тебя блестят глаза- это не подделаешь» — Наталья Водянова

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Я ем 80% правильной и здоровой еды, а 20% — не очень. Это хороший баланс. Не стоит лишать себя удовольствий. Это важная часть нашей жизни — балуйте себя, а то это может плохо повлиять на ваш характер» — Миранда Керр

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Красивыми нас делают положительные эмоции. Лично я за ними отправляюсь в фитнес-клуб, где всегда заряжаюсь энергией Я стараюсь пить как можно больше воды, никогда не сижу на диетах. Думаете, модели вообще ничего не едят? Видели бы вы меня в ресторане... Но я соблюдаю баланс: съела лишнего — завтра же в тренажерный зал» — Ирина Шейк

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Я очень люблю поесть, поэтому, ради фигуры, я не держу дома много еды. Просто ее не покупаю в больших количествах.

Ни печенья, ни чипсов, ни сахара! Балую себя, только когда иду ужинать в ресторан. С тех пор, как я перестала есть большой завтрак из яиц, тостового хлеба и хлопьев, я чувствую себя гораздо лучше» — Дита фон Тиз

 

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Моя мама научила меня питаться сбалансированно и правильно. Все овощи и фрукты в моем детстве были органическими, так как все росли в нашем собственном саду, на севере Голландии. К сожалению, из-за постоянных переездов я бываю дома не так часто, как хотелось бы. Но свободное время, как правило, провожу именно там: гуляю на свежем воздухе, отдыхаю, провожу время с семьей" — Даутцен Крез

Цитаты месяца: 10 моделей о здоровом питании

«Сколько себя помню, всегда ем, что хочется. Это не значит, что я объедаюсь в огромных количествах – просто беру себе всего понемножку. Если морить себя голодом, ни о чем, кроме еды, думать не сможешь. Я знаю таких людей, они ходят вечно нервные и несчастные» — Алессандра Амбросио

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Моя страсть к здоровому питанию передалась и моим детям. Они почти не едят сладкого, а старший — Бенджамин — когда ест брокколи, думает, что это десерт. На его последний день рождения мы приготовили торт из порошка какао, кокосового масла и фиников — просто взбили все в блендере и выложили в форме пирога» — Жизель Бундхен

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Правильное питание — кратчайший путь к прекрасному самочувствию. Достаточное количество сна, обильное питье чистой воды и никаких сладких газированных напитков» — Эрин Хизертон

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Я не сторонница диет, просто считаю, что нужно питаться как можно проще. Если мне нужно сбросить пару килограммов или почистить организм, я исключаю из рациона все сложные углеводы и сладкое. Главный совет всем, кто хочет оставаться в форме: не бросайтесь из крайности в крайность. Сейчас в продаже огромное количество вкусных и полезных продуктов — замените ими фастфуд и сложносочиненные блюда» — Рози Хантингтон-Уайтли

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Я чувствую себя гораздо лучше и так же выгляжу, когда исключаю из рациона пшеницу, молочные продукты и сахар. Но иногда все-таки могу «сорваться»» — Лили Коул

 

Цитаты месяца: 11 моделей о здоровом питании

«Вы — то, что вы едите. Каждый кусочек, который вы едите — можете ли вы отождествить себя с ним? Думаю, я гораздо больше похожа на сочное яблоко, чем на картошку фри. Любите ваше тело. Вы хорошо заботитесь о вашем автомобиле, будучи уверенными, что в нем достаточно масла, и во время проверяете его исправность, чтобы он работал лучшим образом. Точно также заботьтесь и о своем теле» — Лоннеке Энгель

источник

Картина дня

наверх