Мир женщины

21 316 подписчиков

Свежие комментарии

  • Надежда Михальчук
    дайте их адрес, пенсию получу 07.06.2020 ну так и быть тыщенку вышлюКоммунисты России...
  • Natali
    Кактусы такие и подобные у многих в квартирах цветут, розы подобные есть в продаже, по обычной цене, разнообразие орх...Самые дорогие цве...
  • Natali
    Переводная глупая статья.Самые дорогие цве...

Как важно формулировать цели правильно и безопасно

Как важно формулировать цели правильно и безопасно

 

 

Сегодня я хочу с Вами поделиться историей, которая произошла со мной на днях, и лишний раз мне напомнила о том, как важно формулировать цели правильно и безопасно.

История очень личная, но я думаю она многим будет полезна.

Сейчас я нахожусь в поездке, и несколько дней назад в зеркале гостиничного номера обнаружила, что как-то слегка потолстела, и как-то мой животик выделяется на фоне меня...

Я наметила себе план похудения, и, как обычно, начала с визуализации. Я составила цель, провела с ней свой коронный обряд визуализации, который всегда у меня быстро срабатывает, представила себе те формы, которые хочу, плоский живот... В общем визуализация удалась...

Но меня не покидало ощущение, что что-то я упустила и забыла... Внутри меня все настоятельно говорило, что визуализацию нужно переделать..., но я отвлеклась и забыла это сделать...
В тот же вечер я то ли отравилась, то ли подхватила ротовирус...

Как протекают эти состояния, и все их прелести мы опустим, Вы это сами прекрасно понимаете: всю их прелесть и сопутствующие симптомы...))

Плюс несколько дней я ничего не ела...

А сегодня, когда мне стало лучше, я подошла к зеркалу и ... очень сильно рассмеялась...

Моя фигура выглядела именно так, как в моей визуализации))))

Никакого животика, все подтянуто, снизился вес.
.. Лепота!


Тока способ похудения был, мягко говоря, не самые приятный...

И тут я поняла, что забыла в своей визуализации, и о чем мне так настоятельно говорил внутренний голос...

 

Я забыла добавить одну фразу, которую всегда необходимо добавлять в таких техниках! Фразу-оберег, которая помогает получать желаемое мягко и без экстрима...

"... Самым комфортным и безопасным для меня образом... "

Почему я про нее забыла - загадка... Совершенно вылетела из головы. Такое бывает, кстати, если не отключить мешающие эмоции во время визуализации...

Ну, я тоже человек, и тоже иногда совершаю ошибки...

Зато, благодаря им появляются новые истории для рассылок)) И еще всегда приятно видеть подтверждение, что техники работают. Пусть даже не самое приятное.

Вот сижу я сейчас, веселая, худая, голодная и пишу Вам. Надеюсь, эта история будет Вам полезна.

Я очень люблю визуализацию, постоянно ее использую, и вижу, как сильно она работает и помогает мне.

Юлия Воронина

Картина дня

наверх