Мир женщины

21 316 подписчиков

Свежие комментарии

  • Надежда Михальчук
    дайте их адрес, пенсию получу 07.06.2020 ну так и быть тыщенку вышлюКоммунисты России...
  • Natali
    Кактусы такие и подобные у многих в квартирах цветут, розы подобные есть в продаже, по обычной цене, разнообразие орх...Самые дорогие цве...
  • Natali
    Переводная глупая статья.Самые дорогие цве...

Из рыхлой клуши – в роскошную леди!

Фотографии «до» и «после» заставят завистливо кусать локти и усомниться в реальности персонажа. Хотя это и не история о том, как одна очень толстая тётя чудесным образом похудела и стала изящной нимфой. Ника всегда была худощавой. Даже лишние 10 кг после родов ушли быстро. При росте 170 см девушка весила 52 кг, но качество тела оставляло желать лучшего: мучное, сладости, майонез, газировки, скудное питание в течение дня, малоподвижный образ жизни не могли не оставить след на её попе, бёдрах и боках. Она сидела в декрете, хотела разнообразия, новых эмоций. Поэтому решила принять участие в «Бешеной сушке». 

Из рыхлой клуши – в роскошную леди!



Я давно слышала про этот проект: каждый день участники получают задания спортивного характера и должны их выполнить. Это, во-первых, подготовка к еженедельному заданию «на вылет», во-вторых, прекрасная работа над телом. Вкупе с питанием, которое также корректируется, даже через месяц (именно столько длится участие) результат будет заметен. Остаются лучшие, посредством голосования выбираются победители. А какие там призы, ммм! Но о них чуть позже.

Из рыхлой клуши – в роскошную леди!


Новый набор в проект идёт уже сейчас. Это реальная возможность за маленькие деньги получить подробные рекомендации по питанию и комплекс тренировок на месяц, которые можно выполнять дома.

Но вернёмся к Нике.

- Для меня это было не школой фитнеса или очередной похудалкой, коих сейчас сотни в инстаграме. А игра, настоящая, вызывающая эмоции. Все ведь любят играть! Конечно, не упражнениями едиными строится тело. В «Бешеной сушке» научили самостоятельно составлять меню по рекомендованным КБЖУ. 

Из рыхлой клуши – в роскошную леди!
Прогресс Ники после первого сезона


К своему удивлению Вероника заняла третье место, выиграла годовой запас протеина, кучу всяких призов от спонсоров и… решила принять участие во втором сезоне. 

- И вот тут уже было тяжело. Имея ограниченные запасы жира в организме, получив очевидный результат, тут же добиться лучшего и уделать 666 человек, казалось почти невозможным. 






Да-да, вы не ослышались о количестве участников. С каждым разом масштаб проекта удваивается! Во многом благодаря тому, что сами же участники с их прогрессом являются ходячей рекламой «Бешеной сушки». И, добившись крутых результатов, увидев, что это действительно работает, рекомендуют проект друзьям и близким. 

Из рыхлой клуши – в роскошную леди!


Лидер проекта – Василий Смольный. Парень может показаться довольно жёстким – сразу видно, вы не в школьный лагерь попали. Ни с кем не сюсюкается, неженкам с ним будет сложно. Но Смольный очень харизматичный, мотивирует и настраивает на работу. А «Бешеная сушка» – это реальный труд. Полученные знания и результат ребята зарабатывают потом и строгой дисциплиной. А как иначе?

Естественно, наша Вероника скорректировала пищевую корзину, распрощавшись с главной любовью – мучными изделиями и сахаром. Последний, по рекомендации проекта, заменила на фитбарад. Во втором сезоне девушка выиграла увеличение груди. Организаторы держат своё слово во всём: обещали честное голосование, сделали всё, чтобы защититься от накрутчиков. Обещали призы – подарили. Операция состоялась 16 декабря 2015, и она сменила сменила 70А с пушапом, где поролона больше, чем груди, на твердый 75С:

Из рыхлой клуши – в роскошную леди!
Прогресс Ники за два сезона



- Самое важное, что я поняла: у девушки должно быть увлечение. Многие не замечают, как страдают их семьи от того, что мама поглощена бытом, не имеет в жизни никакого разнообразия, превращается в клушу. Я сама сидела и от скуки надумывала себе проблемы. И с маленьким ребенком, и на ГВ можно найти 30-45 минут на домашнюю тренировку, нужно только за-хо-теть. 

Возможно, именно вы поделитесь своей трансформацией в одном из следующих постов.

Признавайтесь, кто уже начал худеть к лету?

http://kiss-my-abs.livejournal.com/190806.html

Картина дня

наверх