Ирина Михайловна предлагает Вам запомнить сайт «Мир женщины»
Вы хотите запомнить сайт «Мир женщины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Ты прекрасна, спору нет

Читать

Вот 25 лучших щелочных продуктов на планете! Спасают от жира, инфаркта и рака

развернуть

Все болезни - от кислот.

http://hudelkin.ru/wp-content/uploads/2017/05/%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8-%D1%89%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B1.jpg

Хотя мы все знаем, что обработанные продукты, полуфабрикаты, есть "нельзя"

. Но некоторые из таких деликатесов по-прежнему остаются нашими фаворитами.

Фаст-фуд, ГМО, сахар - это так вредно, но так вкусно... В чем же главная проблема такой еды?

Она в том, что почти все они - "кислые". Пищевые стабилизаторы и усилители вкуса, попадая в наш желудок, увеличивают его кислотность. Но мы были созданы природой для того, чтобы есть щелочные продукты!

Последствия хронического кислотно-щелочного дисбаланса (pH) ужасны: изжога, нарушения в работе иммунной системе, постоянное недомогание, сонливость, неприятный запах изо рта, покраснения и зуд на коже и т.д.

В общем, если вы заботитесь о своем здоровье, вам, вероятно, придется сделать все от себя зависящее, чтобы поддерживать баланс кислотных и щелочных продуктов в своем рационе.

К счастью, для этого будет достаточно включить в свой рацион эти 25 продуктов.

1. Дыня.

https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/2017/08/product_16.jpg?resize=800%2C571

Это прекрасное "моющее" средство для ваших внутренних органов. Плюс ко всему, это продукт, который содержит БОЛЬШЕ ВСЕГО щелочи: индекс - 8,5.

А теперь подумайте еще о том, что это один из лучших в мире источников клетчатки, пусть и состоящий на 92% из воды.

2. Гречиха.

Если вы предпочитаете пшеницу, значит, пока просто не слышали о преимуществах гречихи. Это очень питательный продукт, который позволяет поддерживать бодрость на протяжении всего дня и при этом укрепляет здоровье вашего сердца.

Если кратко, налегайте на гречку. Она защитит вас от массы проблем с сердечно-сосудистой системой!

3. Оливковое масло.

Да-да, все знают, что это супер-полезный продукт. Но повторение - мать любого учения.

Кстати, в оливковом масле содержится больше витамина Е и мононенасыщенных жирных кислот, чем в любой другой еде.

4. Льняное семя.

https://i1.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/2017/08/lencontr.jpg?resize=750%2C498

В семенах льна тоже очень много щелочи, клетчатки и витамина Е. Есть даже данные, что этот продукт помогает облегчить боль во время менопаузы у женщин.

Это были основные продукты, на которых надо сделать главный упор.

А вот продолжение списка, которое надо запомнить:

  • Авокадо плотно упакован мононенасыщенными жирами, которые укрепляют сердце.
  • Бананы - отличный источник щелочи и лучшее средство против изжоги.
  • Во всех ягодах полно антиоксидантов, которые нейтрализуют кислоту.
  • В моркови есть бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.
  • Чеснок тоже регулирует кровяное давление.
  • Брокколи снижает уровень холестерина в крови.
  • Виноград - еще одно полезное лекарство для людей с артериальной гипертензией.
  • Ананас не только содержит щелочь, но и ускоряет метаболизм.
  • Лимоны могут показаться "кислотным" продуктом, но на самом деле в них полно щелочи.
  • Брюссельская капуста - лучший "противораковый" продукт в мире.
  • Квашеная капуста и другие соленья полны пробиотиков, которые тоже лучше добавить в свой рацион.
  • Цветная капуста - отличная замена хлебу.
  • В грейпфруте крайне много важных витаминов А и С.
  • Морские водоросли полны железа и тоже эффективно снижают кислотность в желудке.
  • Лебеда регулирует уровень сахара в крови.
  • Огурцы состоят на 90% из воды, а на 10% - из веществ, которые поддерживают здоровье кожи.
  • Петрушка обезвреживает вредные бактерии в кишечнике.
  • Манго - лучший способ очистить толстую кишку.
  • Шпинат содержит тонны щелочи и самых редких витаминов.
  • Апельсины защищают от простуды и укрепляют иммунитет.
  • Папайя - естественное слабительное, которое супер-быстро вымывает токсины из толстой кишки.

А что бы вы могли добавить в этот список? Расскажите нам в комментариях!

И не забудьте поделиться этим постом с друзьями! Это важно и для нас, и для них.

источник


Опубликовано 19.09.2017 в 00:48

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Мананникова (Зозуля)
Ольга Мананникова (Зозуля) 19 сентября 17, в 09:01 Орехи Текст скрыт развернуть
2
Нина Ларионова
Нина Ларионова Ольга Мананникова (Зозуля) 20 сентября 17, в 06:20 Орехи только замоченные перед этим...сухие НЕ ощелачивают! Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Алиева
Татьяна Алиева 19 сентября 17, в 16:54 А как же наши предки выживали, большинство продуктов из списка и сейчас-то не все употребляют, а в старину так и вовсе были недоступны. Текст скрыт развернуть
2
Лиля Иванова
Лиля Иванова Татьяна Алиева 19 сентября 17, в 19:08 Наши предки ели мало мясо, были посты, и питались простой, здоровой пищей: каши, картошка, квашеная капуста, соленые грибы, клюква, лесные ягоды, моченая брусника, свекла, капуста, пареная репа. Как видите, в этой простой пище практически все продукты щелочные. Из жиров в основном льняное масло. Это то, что мне известно из первоисточника. Текст скрыт развернуть
9
Людмила
Людмила 19 сентября 17, в 19:41 Важная информация... Текст скрыт развернуть
1
Natalia kislitsina (Головня)
Natalia kislitsina (Головня) 19 сентября 17, в 21:38 какая чушь! Текст скрыт развернуть
-1
Ribka888
Ribka888 19 сентября 17, в 22:20 Спелые плоды кактуса (мсабара или сабара) произрастает в Сирии, Ливане, Египте. Мгновенно избавляет от изжоги, проблем жкт, восстанавливает водный баланс организма. Ну и вкусно, конечно. Текст скрыт развернуть
0
Людмила
Людмила 20 сентября 17, в 00:26 Давно это было...... мои предки сами производили продукты , причём абсолютно натуральные . Они елии мясо — молочные продукты --- до сыта ! И рыбу — много ! И овощи , и фрукты , и орехи , и семечки , каши , соленья ! Мёд - обязательно ! Масла : льняное и конопляное ( кстати очень ценное), потом появилось подсолнечное, а сейчас уже доступно и оливковое . Жиры употреблялись и животные , и рыбные , и растительные . Мои предки доживали до 125 лет ! При том сохраняли отличное зрение и все зубы здоровыми ! Они не знали что такое давление , головная боль , больные суставы — и прочее , и прочее , и прочее.....
ВЫВОД : НЕ НАДО МОРОЧИТЬ ЛЮДЯМ ГОЛОВУ --- ВЕРНИТЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ , ВЕЗДЕ И ВО ВСЕМ !!! ПИТАЙТЕСЬ РАЗНООБРАЗНО — ПРОСТО НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ , НАЙДИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ЧЕМ ТО ЗАНЯТЬСЯ В ДВИЖЕНИИ --- И ЖИВИТЕ ЗДОРОВЫМИ 125 ЛЕТ И БОЛЕЕ !!!
Здоровье надо беречь, словно честь — с молоду ! Если заболели --- лучше лечиться продуктами природы ! Наши предки были мудры !!! Здоровое питание и здоровый образ жизни --- залог крепкого здоровья и долголетия !!!!! Это истина и аксиома жития !
Нас напрочь захимичили химической едой и химическими лекарствами --- которые не лечат , а калечат !!!
Текст скрыт развернуть
4
Нина Ларионова
Нина Ларионова 20 сентября 17, в 06:20 Все ЖИВЫЕ растения: фрукты,овощи,зелень,ягоды... Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждается
9 способов отвечать на бестактные вопросы.

9 способов отвечать на бестактные вопросы.

«Сколько тебе лет?», «Почему ты не замужем?» и многие другие бестактные вопросы вызывают у нас раздражение. Учимся правильно на них отвечать.

21 июн, 15:04
+3 1
Воспоминания бывшей узницы нацистского концлагеря.

Воспоминания бывшей узницы нацистского концлагеря.

То самое фото военных лет, на котором - юная узница Вера Курьян Говорят, что у войны - не женское лицо. Но когда война приходит, женщины никуда не

20 июн, 10:55
+31 8
10 советов, которые могут дать влюбленным разведенные пары

10 советов, которые могут дать влюбленным разведенные пары

ЮЛИЯ МАРА Советы слушать никто не хочет – это факт. Но все-таки, прежде чем прыгать в любовную лодку под названием «брак», послушайте «старших», т

14 июн, 13:08
+5 1
Какое платье поможет выглядеть стройнее: выбираем по типу фигуры.

Какое платье поможет выглядеть стройнее: выбираем по типу фигуры.

КАНЕВСКАЯ ТАТЬЯНА Свои сильные стороны можно подчеркнуть с помощью одной лишь вещи. Рассказываем, как подобрать платье по типу фигуры, чтобы выгляд

20 июн, 16:49
+8 2
Школьные хулиганы, дорисовывающие в учебниках.

Школьные хулиганы, дорисовывающие в учебниках.

Наверное, не существует в мире человека, который хоть раз не сходил с ума от скуки на уроках Мы вспоминаем себя и такая тоска берет

13 май, 00:23
+5 3
Пять советов для улучшения кровоснабжения головного мозга.

Пять советов для улучшения кровоснабжения головного мозга.

Когда мы говорим о кровоснабжении головного мозга, имеется в виду количество крови, которое поступает в мозг в каждое мгновение нашей жизни. Возможно,

19 июн, 11:06
+24 2
Красиво стареть.

Красиво стареть.

Красиво стареть - это большое искусство. Но прежде ,чем рассуждать и философствовать о том, какие стрижки молодят в пожилом возрасте ,надо предпринять жи

17 июн, 16:01
+15 7
Ноам Хомский: 10 способов манипулирования массами.

Ноам Хомский: 10 способов манипулирования массами.

«… постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы гр

18 июн, 14:10
+7 2
12 уморительных цитат Адриано Челентано, от которых вы надорвёте живот

12 уморительных цитат Адриано Челентано, от которых вы надорвёте живот

Итальянец Адриано Челентано стало особенно популярным после съемок в романтической комедии "Укрощение строптивого". Он пленил миллионы зрительниц своей невероятн

17 июн, 15:58
+27 1
Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам.

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам.

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Одн

16 июн, 20:12
+19 3
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ольга Мананникова (Зозуля)
Евгения Крылова
Ираида Старкина
Анна Малинина
Ирина Lee
Анна Касаткина
PALORIA
Какое ВСЁ красивое...
PALORIA Какое платье поможет выглядеть стройнее: выбираем по типу фигуры.
Olga Kirsanova