BRANDON GONZALES 
Поздравляем вас, если вы стали родителями! Это одно из самых значительных изменений в жизни, которое может принести радость и счастье в вашу семью. Если вы заинтересовались этой статье, то у вас могли уже возникнуть подобные проблемы, а может вы просто опасается за то, что будет в будущем? Не волнуйтесь, это всего лишь преодолеваемая трудность, и мы готовы помочь. В этой статье блога мы обсудим, как меняются отношения между супругами после рождения ребенка и как работать над проблемами, которые могут возникнуть.
Меняются ли отношения между супругами после рождения ребенка?
Безусловно, отношения между супругами меняются после рождения ребенка, ведь появление нового члена в семье означает увеличение обязанностей, уменьшение времени друг для друга и уменьшение близости. Конечно, непросто приспособиться к новой ситуации и найти способы сохранить ваши отношения. Честно говоря, первые несколько месяцев отношения между супругами могут быть сложными из-за гормональных изменений, переутомления, бессонных ночей и стресса, а также отсутствия гормонального выплеска в виде половой жизни. Но может вас заверить, что со временем отношения обязательно улучшатся, и вы сможете найти новые способы общаться и наслаждаться обществом друг друга.
Ощущения в первый месяц: гормоны и истощение
Первый месяц после рождения ребенка очень тяжелый для обоих родителей: мать только восстанавливается после родов, а оба родителя не спят ночами, устают и сталкиваются с гормональными изменениями. И, скажем вам, это нормально — чувствовать себя обделенным вниманием и расстроенным из-за постоянного внимания к ребенку, причем речь, как о мужчинах, так и о женщинах. Но нужно всегда держать в голове ту мысль, что эти чувства со временем пройдут, и этот сложный период тоже пройдет.
Много внимания ребенку, а не мужу
Мы понимаем, что появление ребенка означает, что большая часть внимания сосредоточена на нем, и иногда муж может чувствовать себя обделенным вниманием. Важно помнить, что оба родителя нуждаются во внимании и ласке, и находить время друг для друга крайне важно. Небольшие жесты, такие как держание за руки, объятия или прогулки, могут помочь паре восстановить связь и укрепить их отношения.
Ссоры и скандалы в семье в первое время
Первые несколько месяцев после рождения ребенка, как мы уже упомянули, могут быть стрессовыми, что приводит к спорам и разногласиям между супругами. Это нормально иметь разногласия — вопрос в том, КАК вы их решаете и обсуждаете. Если вы чувствует, что ничего не получается, и диалога не происходит, то скорей всего стоит обратиться к специалисту — семейному психологу, который поможет разрешить ваши разногласия.
Стабилизация гормонов и жизнь
После стабилизации гормонального фона у женщин, она вновь может стать на защиту семейного очага, и они с мужем могут наладит свои отношения. Тут важным помощником может быть распорядок дня, когда вы точно знаете, что ребенок спит в определенное время, и вы предоставлены друг другу. Вы знаете, что существует время только для вас двоих, и это очень помогает налаживать отношения внутри семьи между двумя супругами.
Улучшение взаимоотношений
По мере роста вашего ребенка отношения между супругами улучшаются. И этому способствуют и нормализация гормонального фона, и распорядок дня, и меньше детских проблем, таких как прорезывание зубов и колики. Но преодолевать эти трудности тоже нужно грамотно. Об этом — в следующей главе. в которой мы собрали полезные советы для молодых родителей.
Советы
Вот эти несколько советов, которые могут помочь улучшить отношения между супругами после рождения ребенка:
Совместная работа над отношениями: понимание и обсуждение проблем
Эффективное общение имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений. Сотрудничайте в работе над отношениями, чтобы преодолеть любые возникающие проблемы. Очень важно прислушиваться к проблемам друг друга и искать пути их решения.
Помощь отца
Отцы должны понимать молодых мам и оказывать им поддержку по мере сил: хоть иногда встать ночь к ребенку, поменять памперс, помыть посуду в конце концов, и что тоже важно — отпустить маму провести время наедине с собой.
Помощь бабушек и дедушек
Бабушки и дедушки также могут оказать ценную поддержку семье. Если есть такая возможность, никогда не стоит ею пренебрегать: это полезная возможность побыть друг с другом и насладится совместным времяпрепровождением, оставляя ребенка не абы кому, а родным и любящим людям.
Время только для супругов, без ребенка
Нахождение времени друг для друга имеет решающее значение для поддержания отношений. Найдите способы проводить время наедине без ребенка, для этого можно нанять няню или попросить кого-то из членов семьи присмотреть за ребенком на несколько часов.
Помните: рано или поздно все проблемы и бессонные ночи заканчиваются.
Наконец, важно помнить, что все трудности и бессонные ночи в конце концов пройдут: просто сосредоточьтесь на положительных аспектах рождения ребенка и найдите способы наслаждаться временем с семьей.
Заключение
Рождение ребенка может принести радость и счастье в вашу семью, но оно также может принести проблемы в отношения между супругами. Приспосабливайтесь к новой ситуации, ищите способы сохранить ваши отношения и эффективно общайтесь — при наличии терпения, понимания и поддержки отношения между супругами могут процветать, принося счастье и удовлетворение вашей семье.
