Остеопороз – это заболевание костной ткани, характеризующееся снижением плотности и повышением хрупкости костей, что увеличивает риск переломов. С возрастом риск развития остеопороза возрастает, особенно у …
Эффективные упражнения для профилактики остеопороза
